減肚子和大腿根部除了針灸還有什么很好的辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Aqk1D8

  減肥，減肚子，減大腿很部。減臀 不用針灸，還有什么最好的辦法

• 趙小銀

  您好

• ask_Aqk1D8

  你好

• 趙小銀

  雙腿緊繃靠墻站立

• 趙小銀

  騎自行車

• ask_Aqk1D8

  還有嗎？

• ask_Aqk1D8

  沒有時(shí)間騎自行車

• 趙小銀

  做做高抬腿

• ask_Aqk1D8

  還有嗎？

• 趙小銀

  雙腿緊繃靠墻站立

• 趙小銀

  方法這么多，需要堅(jiān)持才有用

• ask_Aqk1D8

  好的

• ask_Aqk1D8

  我試試

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。

• 趙小銀

  在嗎

• ask_Aqk1D8

  什么時(shí)候鍛煉？

• ask_Aqk1D8

  好？

• 趙小銀

  看自己時(shí)間

• 趙小銀

  每天堅(jiān)持半小時(shí)就可以

• ask_Aqk1D8

  好的

• ask_Aqk1D8

  沒事了

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

展開全部?jī)?nèi)容