腰間盤突出該怎么治療？

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• ask_845248

  醫(yī)生您好，我是腰間盤突出，去年5月份查出的，當(dāng)時(shí)沒什么感覺就是彎腰有點(diǎn)疼，后面醫(yī)生也說不用治療。后面坐久了腰有點(diǎn)難受，腰一邊比較硬，也沒腳疼什么的，今年1月份去做核磁共振，突出有0.5，以為能治好3月份去做針灸，但是效果不大，休息一個(gè)月了，基本是躺著，這幾天我開始有坐一會(huì)兒，還有去學(xué)游泳，腰一邊又開始比較硬了，這個(gè)需要什么治療？

• 邵連成

  現(xiàn)在腰還痛嗎

• ask_845248

  一直沒疼

• ask_845248

  就是坐久了，里面不舒服

• ask_845248

  針灸做完倒是不敢彎腰

• ask_845248

  一直沒彎的很下面

• 邵連成

  恩，可以做做理療，小針刀，配合腰部功能煅煉

• 邵連成

  煅煉可以做，小飛燕，五點(diǎn)支撐法

• ask_845248

  理療是什么

• 邵連成

  硬是腰部肌肉僵硬了

• 邵連成

  理療是用理療儀，紅外線，超短波等

• 邵連成

  去康復(fù)理療科就可以做的，

• ask_845248

  噢，那小針刀是什么

• ask_845248

  我現(xiàn)在年紀(jì)是27，這個(gè)病對(duì)我影響大嗎

• 邵連成

  多休養(yǎng)一些，問題不太大

• 邵連成

  現(xiàn)在您的情況不太嚴(yán)重

• 邵連成

  小針刀類似于針灸，但比針灸效果更好一些，對(duì)于肌肉僵硬療效較好

• ask_845248

  那這個(gè)病有治愈的可能嗎

• ask_845248

  還是會(huì)一直惡化

• 邵連成

  這種情況可以配合口服，丹鹿通通督片，骨康膠囊調(diào)理一下

• 邵連成

  多保養(yǎng)一般不會(huì)惡化的，過度勞累有加重的可能

• 邵連成

  這個(gè)病一般比較容易復(fù)發(fā)的，目前尚無根冶的辦法，但一般通過冶療保養(yǎng)對(duì)生活影響不太大的

• 邵連成

  您的情況不太嚴(yán)重的

• ask_845248

  因?yàn)槲覄傋鐾赆樉?，扎針扎了一個(gè)月，肌肉僵硬這個(gè)您建議是去做理療，還是吃藥，或是鍛煉就可以了

• ask_845248

  針灸停了有10天左右了

• 邵連成

  理療配合煅煉就可以的，藥是中成藥，沒什么副作用的，對(duì)腰間盤比較有利的

• ask_845248

  好的，我們這兒醫(yī)生建議穿負(fù)跟鞋，這個(gè)能穿嗎

• 邵連成

  可以的，能穿的

• ask_845248

  對(duì)了，我是最后一節(jié)腰間盤突出，這個(gè)對(duì)性功能有影響嗎

• 邵連成

  您的不太嚴(yán)重，一般不會(huì)影響的

• ask_845248

  好的，是腰間盤突出都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉變硬嗎

• ask_845248

  保養(yǎng)的話是平時(shí)需要注意什么嗎，什么保養(yǎng)防止惡化，邵醫(yī)生能列出幾點(diǎn)嗎

• 邵連成

  恩，腰突會(huì)引起腰部肌肉緊張變硬，

• 邵連成

  平時(shí)別坐站太久，別著涼，別提扛重物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)

• ask_845248

  跑步可以嗎

• 邵連成

  慢跑可以的

• 邵連成

  太劇烈的不太適合

• ask_845248

  好的，那我注意下。這個(gè)突出0.5不是很嚴(yán)重是吧

• 邵連成

  恩，不嚴(yán)重的，多保養(yǎng)問題不大的

• ask_845248

  好的，這個(gè)腰部肌肉僵硬理療加鍛煉就可以治療是嗎

• 邵連成

  恩，是的

• ask_845248

  嗯嗯，好的，那沒問題了。謝謝邵醫(yī)生。

• 邵連成

  不客氣的

• 邵連成

  今后有問題可隨時(shí)向我咨詢，有時(shí)間我會(huì)為您回訪，感謝您對(duì)快問醫(yī)生的支持，祝您身體健康，生活愉快！再見！

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