怎么調(diào)理便秘比較好呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IvUVsk

  ，我想咨詢(xún)下，怎么調(diào)理便秘

• 張莉

  你好

• 張莉

  平時(shí)多喝水

• 張莉

  多吃蔬菜水果

• 張莉

  上廁所時(shí)不要玩手機(jī)看報(bào)紙

• ask_IvUVsk

  好像不管用

• 張莉

  你這多久了啊

• ask_IvUVsk

  好像有2個(gè)月吧

• ask_IvUVsk

  以前我沒(méi)注意

• ask_IvUVsk

  前幾天發(fā)現(xiàn)3-4天上一次

• 張莉

  這還不久

• 張莉

  你是有便意解不出來(lái)

• ask_IvUVsk

  對(duì)的

• 張莉

  你平時(shí)活動(dòng)多嗎

• ask_IvUVsk

  吃瀉藥也不管用

• ask_IvUVsk

  是的

• 張莉

  吃的什么

• ask_IvUVsk

  沒(méi)看名字

• 張莉

  番瀉葉

• 張莉

  也可以啊

• 張莉

  你用過(guò)開(kāi)塞露沒(méi)有

• ask_IvUVsk

  沒(méi)有

• 張莉

  你先用用開(kāi)塞露

• ask_IvUVsk

  但是大姨媽來(lái)的時(shí)候好像沒(méi)有便秘現(xiàn)象

• 張莉

  月經(jīng)會(huì)引起腹瀉的

• ask_IvUVsk

  喔喔

• 張莉

  平時(shí)多喝番瀉葉

• 張莉

  泡的水

• ask_IvUVsk

  好的

• 張莉

  有便意就去解

• ask_IvUVsk

  有副作用嘛

• 張莉

  不要憋

• 張莉

  沒(méi)有副作用的

• 張莉

  清腸道的

• ask_IvUVsk

  好的，

• ask_IvUVsk

  謝謝

• 張莉

  恩

• 張莉

  不客氣

• 張莉

  我就關(guān)閉了

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