每天早起感覺一點(diǎn)精神都沒有是怎么回事？

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• ask_jjQ0_k

  每天早起感覺一點(diǎn)精神都沒有是怎么回事

• ask_jjQ0_k

  你好

• ask_jjQ0_k

  馮醫(yī)生

• 馮建忠

  你好

• 馮建忠

  休息怎么樣啊

• 馮建忠

  早上不精神，睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_jjQ0_k

  每天十一點(diǎn)睡覺，早上六點(diǎn)起床

• 馮建忠

  多大了啊

• 馮建忠

  做夢多嗎

• ask_jjQ0_k

  18

• ask_jjQ0_k

  經(jīng)常做夢

• 馮建忠

  睡眠時(shí)間比較不足，加上做夢，質(zhì)量也一般

• 馮建忠

  你上高中呢？

• ask_jjQ0_k

  嗯

• ask_jjQ0_k

  高三

• 馮建忠

  建議你保證睡眠質(zhì)量

• 馮建忠

  睡前喝牛奶可以促進(jìn)睡眠

• ask_jjQ0_k

  每天放學(xué)就晚

• ask_jjQ0_k

  夜晚十點(diǎn)半放學(xué)

• 馮建忠

  建議適當(dāng)增加營養(yǎng)，現(xiàn)在比較累，睡眠不夠，等高考完了就好了

• ask_jjQ0_k

  嗯嗯

• ask_jjQ0_k

  原來是營養(yǎng)不足

• ask_jjQ0_k

  找到原因了

• ask_jjQ0_k

  謝謝啊，馮醫(yī)生

• 馮建忠

  不客氣

• ask_jjQ0_k

  嗯嗯

• 馮建忠

  希望你考取自己理想的大學(xué)

• ask_jjQ0_k

  嗯嗯

• ask_jjQ0_k

  我先睡了，晚安

• 馮建忠

  系統(tǒng)有提示哦

• ask_jjQ0_k

  嗯

• 馮建忠

  謝謝

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