早上和晚上對吃飯有啥影響呢
ask_dkdoew
早上和晚上對吃飯有啥影響呢
祖立紅
你好
ask_dkdoew
早點和晚飯都不吃,對身體有啥壞處
祖立紅
胃不好
祖立紅
營養(yǎng)跟不上
ask_dkdoew
哦,那晚上睡覺有利于脂肪生長嗎?
祖立紅
和那沒關(guān)系
祖立紅
不睡覺也容易胖
祖立紅
為什么不吃飯
ask_dkdoew
胖
ask_dkdoew
睡覺不長肉嗎?
ask_dkdoew
在嗎
祖立紅
多高
祖立紅
多重
ask_dkdoew
165cm 65kg
祖立紅
不胖呀
祖立紅
挺好的
祖立紅
不用特意不吃飯
ask_dkdoew
腿好粗呀,有什么方法減呢
ask_dkdoew
不吃飯才能下去呀
祖立紅
不吃飯胃不好
祖立紅
身體不好了瘦就沒用了
祖立紅
要的是健康美
ask_dkdoew
好的
祖立紅
有問題在來找我
祖立紅
我工號***
ask_dkdoew
腿胖怎么辦呀
祖立紅
鍛煉
祖立紅
晚上躺床上騎自行車
ask_dkdoew
跑不嗎
祖立紅
你能堅持嗎
ask_dkdoew
怎么意思,騎自行車?
ask_dkdoew
能了
祖立紅
要能每天都有空的話你可以快走
祖立紅
快走
祖立紅
不需要跑
ask_dkdoew
好的就是快走
ask_dkdoew
就是和慢跑一速度?
祖立紅
恩
祖立紅
嗯嗯
祖立紅
比跑效果好
ask_dkdoew
晚上怎么騎自行車呀
祖立紅
躺床上
祖立紅
就和騎自行車的樣子鍛煉腿
ask_dkdoew
哦,明白啦,扎馬步不行嗎
祖立紅
不行
祖立紅
騎自行車吧
ask_dkdoew
好的
ask_dkdoew
謝謝
祖立紅
不客氣有問題來找我
ask_dkdoew
好的
展開全部內(nèi)容