心里不舒服心里情緒難以排解吧怎么辦？

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• ask_136022

  女, 23歲。心理不舒服，心理情緒難以排解，不知道怎么辦

• 趙利芹

  你好

• ask_136022

  你好

• 趙利芹

  您有什么問題呢

• 趙利芹

  在嗎

• ask_136022

  在的

• ask_136022

  我不知道怎么說

• 趙利芹

  可以簡單的說說

• ask_136022

  就是

• 趙利芹

  沒事，說說

• ask_136022

  想減肥又爆食，心情郁悶，這樣子嚴(yán)重影響到我的日常生活

• 趙利芹

  沒什么郁悶?zāi)?p>

• ask_136022

  啊

• ask_136022

  可能吧，感覺你也不懂吧、總之謝謝你魯

• 趙利芹

  有什么郁悶的原因嗎

• 趙利芹

  剛才打錯了，抱歉

• ask_136022

  就是胖啊

• ask_136022

  女生比較平常的問題吧

• 趙利芹

  控制不住吃嗎

• ask_136022

  然后就是吃的比較多，都會后悔吧

• ask_136022

  有點(diǎn)爆食的傾向

• ask_136022

  特別是吃飽了一次之后第二次就會

• 趙利芹

  可以吃能量比較低的

• 趙利芹

  多運(yùn)動

• ask_136022

  這個我也知道

• ask_136022

  我運(yùn)動起來就不會多吃了

• ask_136022

  但是我情緒不對好像影響到我大姨媽

• ask_136022

  每次運(yùn)動多一點(diǎn)大姨媽就來

• 趙利芹

  那你可以找個人和你一塊兒運(yùn)動，監(jiān)督一下你

• 趙利芹

  多少天就來了

• ask_136022

  大概一個月來3次

• ask_136022

  運(yùn)動我是可以堅(jiān)持的

• 趙利芹

  你多大了

• ask_136022

  23左右

• 趙利芹

  每次運(yùn)動多了，就會來幾次嗎

• ask_136022

  差不多這樣吧，我運(yùn)動劇烈一點(diǎn)就會超級累，然后就是睡不著，最后肯定是大姨媽就來了

• 趙利芹

  跑跑步也不行嗎

• ask_136022

  單純跑步不要太猛可以

• 趙利芹

  建議你去醫(yī)院查一下激素水平

• ask_136022

  那我要掛什么科

• 趙利芹

  內(nèi)分泌

• ask_136022

  我去中醫(yī)院看了一下，就給我配了中藥

• ask_136022

  我去中醫(yī)院看了一下，就給我配了中藥

• ask_136022

  醫(yī)生要看藥單嗎

• 趙利芹

  先去查一下吧

• 趙利芹

  中藥我不太懂

• ask_136022

  這樣子

• ask_136022

  這個跟激素有關(guān)系嗎

• 趙利芹

  嗯

• ask_136022

  我自己也覺得是內(nèi)分泌紊亂

• 趙利芹

  早點(diǎn)去吧，祝早日康復(fù)

• ask_136022

  好的，謝謝你啦、

• 趙利芹

  再見

• ask_136022

  再見

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