由于激素導(dǎo)致的肥胖要怎么控制體重？

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• ask_aHmUDk

  由于吃激素類藥物，導(dǎo)致的肥胖要怎們控制體重

• 范紅儒

  激素停了嗎？

• ask_aHmUDk

  沒有聽

• ask_aHmUDk

  沒有停

• ask_aHmUDk

  還在服用

• 范紅儒

  少吃多運(yùn)動(dòng)吧，等停了藥就減的快了

• 范紅儒

  那不是特別好減

• ask_aHmUDk

  雙下巴都出來了

• ask_aHmUDk

  雙下巴都出來了

• 范紅儒

  這些都是激素的副作用

• 范紅儒

  滿月臉，水牛背

• 范紅儒

  等停了就慢慢下去了

• 范紅儒

  還有其他問題嗎？

• ask_aHmUDk

  一般多囊卵巢的這個(gè)藥物要吃多久啊

• ask_aHmUDk

  就是這個(gè)達(dá)英35

• 范紅儒

  三個(gè)月吧

• ask_aHmUDk

  三個(gè)月一般就好了嗎

• ask_aHmUDk

  三個(gè)月能胖多少斤啊

• 范紅儒

  這個(gè)可不好說，吃完三個(gè)月再檢查看

• ask_aHmUDk

  這個(gè)藥停了之后，體重就自動(dòng)下來了嗎

• 范紅儒

  嗯，差不多吧，就是個(gè)時(shí)間的問題

• 范紅儒

  如果想快點(diǎn)就的配合運(yùn)動(dòng)

• ask_aHmUDk

  用藥期間我應(yīng)該怎么控制體重呢？

• 范紅儒

  運(yùn)動(dòng):跑步，爬山，游泳等，這樣長胖的速度會(huì)慢一點(diǎn)

• ask_aHmUDk

  什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)對這個(gè)減肥的輔助效果做好呀

• 范紅儒

  對于特別肥胖的有吃二甲雙胍的

• 范紅儒

  下午鍛煉

• ask_aHmUDk

  晚飯后鍛煉可以嗎

• 范紅儒

  可以

• 范紅儒

  飯后半小時(shí)鍛煉

• ask_aHmUDk

  恩恩好的

• ask_aHmUDk

  您說的那個(gè)藥物是減肥的嗎

• ask_aHmUDk

  還是治療多囊卵巢的呀

• 范紅儒

  減肥的，不過不太建議用

• 范紅儒

  一般是鍛煉和飲食無法控制體重的肥胖者可以適當(dāng)用點(diǎn)

• ask_aHmUDk

  我現(xiàn)在是126斤

• 范紅儒

  那還可以，先鍛煉吧

• 范紅儒

  每天鍛煉最好能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)

• ask_aHmUDk

  可以吃減肥類的減肥茶嗎？就是那種排毒的減肥茶

• 范紅儒

  最好不要

• 范紅儒

  先以治病為主

• 范紅儒

  那些減肥茶里面的成分不明確，有可能有西藥，對身體是有副作用的

• ask_aHmUDk

  好的，我知道了，那我就控制飲食和運(yùn)動(dòng)吧

• ask_aHmUDk

  飲食上怎么吃能夠控制呢

• ask_aHmUDk

  好的，我知道了，那我就控制飲食和運(yùn)動(dòng)吧

• 范紅儒

  那些減肥茶里面的成分不明確，有可能有西藥，對身體是有副作用的

• ask_aHmUDk

  哦哦，知道了

• ask_aHmUDk

  飲食上怎么吃能夠控制體重呢

• ask_aHmUDk

  是節(jié)食嗎

• 范紅儒

  多吃蔬菜少吃主食，少食多餐，多喝湯

• 范紅儒

  晚飯少吃，吃飯別太晚

• ask_aHmUDk

  明白了，按我就每次少吃一點(diǎn)

• 范紅儒

  祝你早日達(dá)成心愿

• 范紅儒

  還有其他問題嗎？

• ask_aHmUDk

  我每天下班晚，每次吃飯都要7點(diǎn)了，運(yùn)動(dòng)完都要八點(diǎn)半了，這樣可以嗎

• 范紅儒

  可以，晚飯少吃點(diǎn)，或者吃點(diǎn)涮菜什么的，別吃主食了

• ask_aHmUDk

  并且白天都是坐在辦公室，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以吃零食嗎？我做不到少吃多餐，我可以沒頓飯少吃，然后餓的時(shí)候吃點(diǎn)零食嗎？

• 范紅儒

  零食最好選黃瓜西紅柿，或者水果

• ask_aHmUDk

  好的

• ask_aHmUDk

  知道了

• ask_aHmUDk

  謝謝您一聲

• ask_aHmUDk

  謝謝您

• 范紅儒

  不客氣

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