睡眠一直不是很好該怎樣緩解？

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• ask_NNpvT8

  5天，睡眠一直不是很好，昨天近四點睡，因為覺得悶熱，開窗沒蓋被子睡，孕晚期后，我就一直很怕熱，早上起來感覺沒什么，吃了個小籠包八寶粥，還喝牛奶，然后又睡了一覺起來就噁心的不行胃口一直泛酸，中午吃了個面，到剛剛一直沒吃反而吧中午的全吐了，肚子有點說不出的感覺，像痛又不痛，

• 吳靈芝

  你好

• 吳靈芝

  32周加五天吧？

• ask_NNpvT8

  恩

• 吳靈芝

  有點吃懷胃了！

• 吳靈芝

  胃痛了！

• ask_NNpvT8

  不痛阿

• ask_NNpvT8

  就一直泛酸，一身沒力

• 吳靈芝

  吐酸水

• 吳靈芝

  就是胃受傷的表現(xiàn)

• ask_NNpvT8

  小籠包，牛奶八寶粥，都是清淡的

• ask_NNpvT8

  這樣的情況會影響肚子里的孩子嘛

• 吳靈芝

  買吃的還是自己做的？

• ask_NNpvT8

  外面買的

• 吳靈芝

  知道也是

• 吳靈芝

  是肉的吧？

• ask_NNpvT8

  是，現(xiàn)在這種情況我要怎么做

• 吳靈芝

  暫且不要吃藥

• ask_NNpvT8

  肚子好難過翻江倒海的，

• 吳靈芝

  多喝水

• 吳靈芝

  拉肚子沒有？

• ask_NNpvT8

  晚飯也還沒吃，好像有點

• 吳靈芝

  首先，多喝水，白開水

• ask_NNpvT8

  一般我一天一次大的，今天三次了，最后這回也有點希

• 吳靈芝

  間斷喝點

• 吳靈芝

  不惡心就喝點

• 吳靈芝

  明天吃一天流食

• ask_NNpvT8

  不能吃飯嘛，

• 吳靈芝

  水里可以少放點鹽

• ask_NNpvT8

  不會影響孩子吧

• 吳靈芝

  放心吧！

• 吳靈芝

  問題不大的

• 吳靈芝

  胃腸炎了！

• ask_NNpvT8

  恩，餓個幾頓也沒什么吧

• 吳靈芝

  是的

• 吳靈芝

  也要吃的

• ask_NNpvT8

  好的

• 吳靈芝

  比如小米稀飯

• 吳靈芝

  大米粥

• ask_NNpvT8

  可是我現(xiàn)在看到流食就怕，想吃點飯

• 吳靈芝

  要稀一點

• ask_NNpvT8

  煲了湯，排骨玉米，

• 吳靈芝

  可以喝點水果湯

• ask_NNpvT8

  應(yīng)該就不喝了吧，油膩

• 吳靈芝

  今天晚上絕對不能吃排骨的

• ask_NNpvT8

  好的，

• 吳靈芝

  如果感到餓可以少喝點小米稀飯

• 吳靈芝

  一定要多熬會

• ask_NNpvT8

  會不會是我著涼，也會引起這些呢

• 吳靈芝

  不會的！還是你吃的問題

• 吳靈芝

  吃了不干凈東西

• ask_NNpvT8

  恩，好的，謝謝了，以后會多注意

• 吳靈芝

  可能加上你著涼

• ask_NNpvT8

  老公擔(dān)心說要不要去醫(yī)院看看

• 吳靈芝

  最好不要在外面吃肉之類的，特別是小餐館

• 吳靈芝

  如果發(fā)現(xiàn)發(fā)燒要及時去醫(yī)院！

• 吳靈芝

  一定少量多餐

• ask_NNpvT8

  沒發(fā)燒就沒事是吧

• ask_NNpvT8

  好

• 吳靈芝

  多喝水

• 吳靈芝

  沒發(fā)燒就問題不大

• 吳靈芝

  得把不干凈的東西排盡才行

• ask_NNpvT8

  可是我現(xiàn)在有點肚子痛了

• 吳靈芝

  如果半夜餓的話要加點餐

• 吳靈芝

  沒事的！拉一拉也好

• ask_NNpvT8

  好吧

• 吳靈芝

  下蹲時注意慢點別傷著寶寶

• 吳靈芝

  不行拿一個便盆晚上不要著涼

• ask_NNpvT8

  好，為什么孕晚期后我就一直很難睡著

• ask_NNpvT8

  孩子胎心也在140到150

• 吳靈芝

  把水果切成小塊拿水煮一煮多喝點湯

• 吳靈芝

  平時要多活動活動的

• 吳靈芝

  多曬曬太陽

• ask_NNpvT8

  哪些水果

• 吳靈芝

  寶寶胎心正常的

• 吳靈芝

  蘋果，梨，大棗

• 吳靈芝

  都可以的

• 吳靈芝

  只要你喜歡吃的

• 吳靈芝

  稍微熱一下就好

• ask_NNpvT8

  恩，

• ask_NNpvT8

  第一次聽說水果湯

• ask_NNpvT8

  謝謝了

• 吳靈芝

  不客氣！

• 吳靈芝

  記得晚上餓可以適當(dāng)吃點粥

• ask_NNpvT8

  好的

• 吳靈芝

  明天一定清淡飲食！

• 吳靈芝

  平時多戶外活動！多曬曬太陽

• 吳靈芝

  中午小睡一會

• ask_NNpvT8

  這些都會，

• 吳靈芝

  養(yǎng)成好的睡覺習(xí)慣

• ask_NNpvT8

  晚上是一直都睡不好

• 吳靈芝

  晚上10點之前要睡了的

• ask_NNpvT8

  一般12點之后

• 吳靈芝

  太遲了！

• 吳靈芝

  這樣不好

• ask_NNpvT8

  廣州這邊的人，我這個點算早了

• 吳靈芝

  睡下可以和寶寶說會話，看看育兒方面的書籍

• ask_NNpvT8

  心情好的時候會

• 吳靈芝

  你是孕婦，必須早睡早起

• ask_NNpvT8

  恩，謹(jǐn)記

• 吳靈芝

  孕后期盡量少在外面吃飯

• 吳靈芝

  拉肚子其實很容易早產(chǎn)的

• 吳靈芝

  這幾天休息兩天在家

• 吳靈芝

  上午出來曬曬太陽！

• ask_NNpvT8

  沒辦法老公忙，婆婆家人不在身邊，自己又不怎么會做

• ask_NNpvT8

  以后是要自己勤快點，難吃也自己做

• 吳靈芝

  是的

• 吳靈芝

  慢慢學(xué)！

• 吳靈芝

  這次還好，我曾經(jīng)有個病人在外面吃了不新鮮的魚過敏了！千萬注意

• 吳靈芝

  平安生下寶寶

• ask_NNpvT8

  嗯嗯，一切只為孩子，

• 吳靈芝

  是的

• 吳靈芝

  請問您還有什么問題嗎？親

• 吳靈芝

  多喝水??！

• ask_NNpvT8

  沒有了

• ask_NNpvT8

  在喝呢

• 吳靈芝

  嗯嗯！

• 吳靈芝

  如果沒有別的問題我關(guān)閉會話了。親

• 吳靈芝

  祝寶寶及寶媽健康

• ask_NNpvT8

  嗯嗯，謝謝您的細(xì)心分析

• 吳靈芝

  不客氣！

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