為什么最近幾天總是覺得頭暈乏力很困想睡覺呢？

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• ask_684783

  男, 23歲。醫(yī)生，為什么最近幾天老是覺得頭暈乏力，很困很想睡覺，提不起精神，提不起勁，怎么回事啊？又有點反胃惡心的感覺。舌頭紅紅的，舌苔有點白可是不多，是肝上火嗎？

• 巴建全

  多長時間了？有原因嗎？如何熬夜 工作學習壓力？

• ask_684783

  持續(xù)三四天了，之前也有過這樣的情況。平時都是十一點多就睡覺了。

• 巴建全

  情緒如何

• ask_684783

  還好。

• 巴建全

  總有胸悶 喘大氣的感覺嗎

• ask_684783

  沒有，

• 巴建全

  清淡飲食 可以菊花泡水 堅持運動 這是疲勞綜合征的表現(xiàn)

• ask_684783

  疲勞綜合征？

• ask_684783

  過度疲勞？

• ask_684783

  可是我沒有做粗重活啊

• 巴建全

  這個疲勞不是過度勞累 是脾虛亞健康的表現(xiàn)

• ask_684783

  為什么會這樣的？

• 巴建全

  注意飲食 不能熬夜 堅持運動

• ask_684783

  這跟胃炎有關系嗎？

• ask_684783

  有胃炎

• 巴建全

  有關系的 脾胃功能和精神狀態(tài)關系密切

• ask_684783

  那是因為脾胃的問題導致這樣的情況？

• 巴建全

  嗯

• 巴建全

  注意清淡飲食 避免寒涼

• ask_684783

  喝酸奶可以嗎？

• ask_684783

  酸奶在冰箱里拿出來。然后放置幾分鐘再喝，會傷胃嗎？

• 巴建全

  這個可以喝 沒事的

• ask_684783

  不屬于寒涼嗎？

• ask_684783

  那我舌頭紅得有點發(fā)紫的感覺，是什么問題??？

• 巴建全

  脾虛肝火就會大 兩個是相克關系 酸奶少量喝不會影響

• ask_684783

  那怎么增加脾功能？從而降低肝火？

• 巴建全

  飲食清淡 不吃辛辣油膩 控制情緒

• ask_684783

  這樣就可以了？不用吃藥？

• 巴建全

  可以吃快胃舒肝丸

• ask_684783

  嗯嗯

• ask_684783

  好的

• ask_684783

  明白了

• ask_684783

  謝謝醫(yī)生

• 巴建全

  不客氣

• ask_684783

  還想請問一下，手心腳心經常會發(fā)熱，是什么問題啊。

• 巴建全

  脾虛就會有濕熱 濕熱重 手足多汗

• ask_684783

  還是脾虛的問題

• ask_684783

  那我算是搞清楚為什么會是這樣的狀態(tài)了。謝謝醫(yī)生

• 巴建全

  飲食 情緒對脾胃影響比較大

• ask_684783

  情緒不要波動太大？還是不要多愁善感?。?p>

• 巴建全

  兩者都不好 心態(tài)平和

• ask_684783

  不以物喜，不以已悲。

• 巴建全

  沒錯

• ask_684783

  謝謝醫(yī)生。

• 巴建全

  不客氣

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