肩膀痛擦什么好?比如紅花油和扶他林之類的哪個(gè)
ask_tQbVUw
肩膀痛擦什么好?比如紅花油和扶他林之類的哪個(gè)好?
李風(fēng)波
多大年齡呢
李風(fēng)波
有受傷嗎
ask_tQbVUw
21歲,沒受過傷,就是對著電腦多
李風(fēng)波
嗯
李風(fēng)波
那可以用點(diǎn)扶他林治療的
李風(fēng)波
平時(shí)少玩電腦,適當(dāng)戶外活動(dòng)
ask_tQbVUw
是左肩接近脖子后面的肌肉痛
ask_tQbVUw
不會是肩周炎吧?
李風(fēng)波
不是的
李風(fēng)波
這個(gè)就是長期一直一個(gè)姿勢,導(dǎo)致的肌肉的筋膜炎
李風(fēng)波
適當(dāng)活動(dòng)就行
李風(fēng)波
現(xiàn)在可以先用扶他林緩解癥狀
ask_tQbVUw
如果做肩部活動(dòng),怎么做?
李風(fēng)波
畫圈就行
李風(fēng)波
從小圈逐漸增大
李風(fēng)波
多仰頭
ask_tQbVUw
噢,能用大力做嗎
李風(fēng)波
不能
李風(fēng)波
需要輕柔點(diǎn)
ask_tQbVUw
哦
李風(fēng)波
那祝您早日康復(fù)
ask_tQbVUw
我平時(shí)經(jīng)常掰擺動(dòng)脖子咯咯響,會不會有危害
李風(fēng)波
不要這樣
李風(fēng)波
脖子這塊多仰頭
李風(fēng)波
少低頭就行
ask_tQbVUw
噢
ask_tQbVUw
謝謝啦
李風(fēng)波
不客氣,祝早日康復(fù)
展開全部內(nèi)容