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晚上夢多白天犯困是什么癥狀?

我晚上夢多白天總是犯困沒精神,是怎么回事

ask_7_HvRQ 2016-04-16 15:15:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

溫美玲 醫(yī)師

大慶市第三醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,神經(jīng)衰弱,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

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  • ask_7_HvRQ

    我晚上夢多白天總是犯困沒精神,是怎么回事

  • 溫美玲

    你好,

  • ask_7_HvRQ

    你好

  • 溫美玲

    性別年齡職業(yè)?

  • ask_7_HvRQ

    女,年齡23

  • 溫美玲

    你這種情況多久了?

  • ask_7_HvRQ

    我一直這樣,從高中就這樣

  • ask_7_HvRQ

    但一直沒解決

  • ask_7_HvRQ

    晚上多夢白天總是昏昏沉沉沒精神

  • 溫美玲

    都好幾年了?

  • 溫美玲

    沒看過醫(yī)生?

  • ask_7_HvRQ

    嗯,

  • ask_7_HvRQ

    沒有看過

  • 溫美玲

    心情怎么樣,有沒有高興不起來,心煩,急躁,有時不愿說話,不愿與人相處

  • ask_7_HvRQ

    我這個到底是什么原因?qū)е碌摹,F(xiàn)在手機看多了也會頭脹

  • ask_7_HvRQ

    沒有的,一直都這樣

  • ask_7_HvRQ

    愛犯困沒精神

  • 溫美玲

    月經(jīng)正常嗎?

  • ask_7_HvRQ

    正常

  • 溫美玲

    建議你去神經(jīng)內(nèi)科看看,是不是腦供血不足或是頸椎病引起的

  • ask_7_HvRQ

    我初中以前沒注意過,但是高中之后就開始晚上多夢愛說夢話

  • ask_7_HvRQ

    白天就很沒精神

  • 溫美玲

    再個就是日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.

  • 溫美玲

    最好是去醫(yī)院檢查一下,排除一下軀體疾病,沒病那當然是最好了,

  • ask_7_HvRQ

    生氣倒是沒有,現(xiàn)在作息也不規(guī)律

  • 溫美玲

    作息不規(guī)律有很大關(guān)系

  • ask_7_HvRQ

    這個又沒辦法改變

  • 溫美玲

    你不防在飲食上下點功夫,飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.

  • ask_7_HvRQ

    有沒有什么方法調(diào)理

  • ask_7_HvRQ

    喝綠茶有用嗎

  • 溫美玲

    也可以看看中醫(yī),做一下針灸,可能會有幫助

  • 溫美玲

    太單一了

  • ask_7_HvRQ

    關(guān)鍵是老出差這些也辦不到

  • 溫美玲

    那只能看你的生活安排了,平時要注重保養(yǎng)身體

  • 溫美玲

    生活要繼續(xù),工作只是其中一部分,不希望你太過于奔波勞累

  • ask_7_HvRQ

    頸椎不好如何保養(yǎng)

  • 溫美玲

    最好避免長期低頭伏案工作,

  • ask_7_HvRQ

  • 溫美玲

    可以按摩頸部

  • 溫美玲

    希望本次咨詢可以幫到你,

  • 溫美玲

    祝你身體健康,生活愉快!

  • ask_7_HvRQ

    好的謝謝你

  • 溫美玲

    有問題可以隨時咨詢我,我的編碼:***,沒問題就關(guān)閉了,再見!

  • ask_7_HvRQ

    好的

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