手淫有十年了有些陽痿和早泄怎么辦呢？

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• ask_393922

  男，26歲。手淫有十年了，現(xiàn)在有些陽痿和早泄，怎么辦呢

• 秦喜彬

  以提供的年齡來說，首先應(yīng)該通過積極的自我調(diào)理為主的

• ask_393922

  能調(diào)理好嗎

• 秦喜彬

  為什么不能呢？不會(huì)對(duì)自己沒有信心吧！

• ask_393922

  早泄比較嚴(yán)重，有時(shí)候還沒做就射了

• ask_393922

  都不知道怎么調(diào)理，反正信心不大

• 秦喜彬

  要對(duì)自己有信心，首先戒除不良的生活嗜好，避免接觸不良的訊息

• 秦喜彬

  保持好的心境，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力以及關(guān)注對(duì)象

• 秦喜彬

  養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間

• 秦喜彬

  合理營(yíng)養(yǎng)

• ask_393922

  恩，

• ask_393922

  再?zèng)]有什么辦法嗎

• 秦喜彬

  如果對(duì)自己沒有信心的話，那就比較難辦的

• ask_393922

  能恢復(fù)到正常水平嗎

• 秦喜彬

  先堅(jiān)持半年看看

• ask_393922

  嗯嗯

• 秦喜彬

  要相信自己能做到，并且能恢復(fù)正常的

• ask_393922

  嗯嗯，

• 秦喜彬

  俗話說槍頭不動(dòng)噥折槍桿的

• ask_393922

  嗯嗯

• 秦喜彬

  自己不發(fā)揮主動(dòng)性，不管藥物應(yīng)用再好也不會(huì)有多大效果的

• ask_393922

  嗯嗯，就是相信自己可以，然后生活規(guī)律，這樣就可以了嗎

• 秦喜彬

  避免辛辣刺激的飲食的，以清淡的為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡

• 秦喜彬

  保持好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我放松

• ask_393922

  嗯嗯

• 秦喜彬

  還有問題么？

• ask_393922

  有沒有過我這種情況的

• 秦喜彬

  有的，像你這個(gè)年齡還是最好暫時(shí)不要用藥的，不然以后怎么辦呢！

• ask_393922

  就是啊，

• 秦喜彬

  所以先以調(diào)理為主吧！

• ask_393922

  感覺這人生前半輩子沒弄好，已經(jīng)完蛋了

• 秦喜彬

  心態(tài)決定的!擺正心態(tài)，不要有太多的欲望!

• ask_393922

  嗯嗯，

• 秦喜彬

  欲望越多越苦惱，反而對(duì)健康是不好的

• ask_393922

  恩，

• ask_393922

  可有時(shí)候自己不能控制

• 秦喜彬

  還有問題么？

• ask_393922

  再?zèng)]了

• 秦喜彬

  男人么，對(duì)自己要求嚴(yán)一些

• 秦喜彬

  希望對(duì)你有幫助的

• ask_393922

  嗯嗯，謝謝

• 秦喜彬

  不客氣，我可以關(guān)了么？

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