女，22歲。氣血不足虛胖的人怎么減肥呢？

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• ask_143717

  女，22歲。氣血不足虛胖的人怎么減肥？？？？？？？？？

• 廖冬梅

  你好

• ask_143717

  你好

• 廖冬梅

  你的氣血不足的表現(xiàn)是怎樣的？

• ask_143717

  渾身乏力

• ask_143717

  困倦

• ask_143717

  心里壓氣

• ask_143717

  偶爾心悸心慌害怕

• ask_143717

  犯懶不想動

• ask_143717

  有時候醒來腳心是潮的

• ask_143717

  食欲不振

• ask_143717

  餓吃不了幾口就覺得飽了

• 廖冬梅

  月假怎樣？

• ask_143717

  胸悶氣短

• 廖冬梅

  有多重？

• ask_143717

  以前不正常，好幾個月沒有，后來喝了半年的中成藥正常了

• ask_143717

  但是總會提前

• 廖冬梅

  什么中成藥？

• ask_143717

  身高164，體重66公斤左右

• ask_143717

  中醫(yī)自己配的藥丸

• ask_143717

  中醫(yī)說我有點虛胖

• ask_143717

  現(xiàn)在吃的少也不瘦

• 廖冬梅

  嗯，平時泡點黃芪水喝

• ask_143717

  現(xiàn)在在吃中醫(yī)自己配的藥丸，據(jù)說可以補氣

• ask_143717

  那喝黃芪水有什么效果呢

• 廖冬梅

  黃芪就是補氣的，增強體質(zhì)

• ask_143717

  主要就是我想著瘦十斤，針對我這種體質(zhì)，有沒有什么辦法呢？

• ask_143717

  哦哦，那喝黃芪水會不會和我吃的補氣的中藥沖突啊

• 廖冬梅

  不沖突

• ask_143717

  哦哦，那一天喝多少呢？

• ask_143717

  大棗和枸杞一起泡水喝可以嘛

• 廖冬梅

  氣血不足虛胖就是脾胃虛弱的表現(xiàn)

• ask_143717

  嗯嗯，所以呢？

• 廖冬梅

  通過補氣來達(dá)到健脾胃就能減肥了

• 廖冬梅

  可以和枸杞紅棗一起

• ask_143717

  意思就是只要脾胃好了虛胖也就下去了？

• ask_143717

  就是黃芪和枸杞紅棗可以一起泡水喝？

• 廖冬梅

  早餐可以吃薏苡仁加紅豆粥

• 廖冬梅

  是的，一起泡水喝

• ask_143717

  我還在上學(xué)沒有太多的條件

• ask_143717

  那七十度左右的熱水能泡開嘛

• ask_143717

  喝點普洱茶可以嘛？和中藥沖突嘛？

• 廖冬梅

  嗯，100度的最好

• 廖冬梅

  茶就不要喝了，

• ask_143717

  哦哦，好的

• ask_143717

  哦哦

• ask_143717

  那檸檬蜂蜜水呢

• 廖冬梅

  就把黃芪當(dāng)茶喝

• 廖冬梅

  就喝這個

• ask_143717

  嗯嗯，黃芪不會和任何藥沖突吧？

• 廖冬梅

  不沖突，感冒發(fā)燒的話就不要喝

• ask_143717

  黃芪什么樣的比較好呢？會不會買到假的啊？

• 廖冬梅

  去藥店買就可以了

• 廖冬梅

  每次用30克

• 廖冬梅

  買一片片的

• ask_143717

  哦哦，30克泡一天？

• 廖冬梅

  每次4片左右

• 廖冬梅

  嗯

• ask_143717

  哦哦，好的

• 廖冬梅

  還有疑問嗎

• ask_143717

  喝多久能見效呢

• ask_143717

  會不會有副作用啊

• 廖冬梅

  半個月左右

• 廖冬梅

  沒有副作用

• ask_143717

  哦哦，好的，沒有問題了，謝謝

• 廖冬梅

  謝謝支持

• ask_143717

  好的

• ask_143717

  謝謝

• 廖冬梅

  謝謝

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