我的腳腕腫了，怎么辦？

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• ask_bBKktQ

  醫(yī)生，我的腳腕腫了，怎么辦

• ask_bBKktQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃程程

  您好，很高興為你解答

• ask_bBKktQ

  第一張是正常的，第二張是腫的

• ask_bBKktQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃程程

  嗯，看到了

• 黃程程

  腫了多久了？

• ask_bBKktQ

  能正常活動(dòng)，就是有點(diǎn)腫痛，但不影響走路

• ask_bBKktQ

  前幾天拉著筋了，過了兩個(gè)星期了，昨天和今天跑了十公里就腫了

• ask_bBKktQ

  一天跑五公里

• 黃程程

  你之前都已經(jīng)受過傷，怎么還跑那么遠(yuǎn)。。。

• 黃程程

  是必須要跑嗎？

• ask_bBKktQ

  是要鍛煉身體，身體比較弱

• 黃程程

  可是也不用跑那么遠(yuǎn)

• 黃程程

  你這是累的

• 黃程程

  加上之前就受過傷。

• ask_bBKktQ

  累的？以前跑六公里也沒事兒啊

• 黃程程

  建議你這幾天都不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，一定要注意休息

• 黃程程

  你之前腳也受過傷。

• 黃程程

  這都有影響的。

• ask_bBKktQ

  可是這得持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，都休息兩個(gè)星期了

• 黃程程

  半個(gè)月也不算時(shí)間久吧，跑那么遠(yuǎn)哪能受得了

• ask_bBKktQ

  五公里……不算很遠(yuǎn)吧

• ask_bBKktQ

  走路不影響，就是怎么消腫

• 黃程程

  額，，我覺得已經(jīng)挺遠(yuǎn)的了。。

• ask_bBKktQ

  怎么消腫

• 黃程程

  可以用熱毛巾敷一下，把腳腕墊高。

• ask_bBKktQ

  奧奧。好的

• 黃程程

  多休息，建議這兩天都不要跑步了。可以等不腫了在跑。

• 黃程程

  額，可以管住嘴，少吃。

• ask_bBKktQ

  餓壞胃也不好啊

• 黃程程

  少吃，不是不吃。堅(jiān)果，油炸的都不吃，可以多吃蔬菜水果。

• 黃程程

  你一邊跑步一邊吃的比之前多，肯定是減不了肥的。

• ask_bBKktQ

  嗯嗯，好的

• ask_bBKktQ

  謝謝醫(yī)生，我問完了

• 黃程程

  ，嗯，好的。

• ask_bBKktQ

  好的

• 黃程程

  謝謝，我關(guān)閉問題了。

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