跑步，小腿特別疼怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_064633

  跑步，小腿特別疼怎么辦

• 張保成

  你好在嗎？

• ask_064633

  您好 在的

• 張保成

  是酸痛嗎？

• ask_064633

  不是酸痛，是小腿類似于骨頭疼。因為要中考，所以每天要進行體育訓練，一般跑完800米之后，小腿骨特別疼

• ask_064633

  不是因為長期不訓練而導致的韌帶酸疼

• 張保成

  能收到語音嗎？

• ask_064633

  嗯嗯能收到

• ask_064633

  喝酸奶？

• 張保成

  對的

• 張保成

  其他的也沒有什么特別的辦法

• ask_064633

  哦，好 謝謝

• ask_064633

  那這是屬于缺鈣嗎？

• 張保成

  不是的

• 張保成

  一般你這個年齡缺鈣的可能性很小

• ask_064633

  哦哦，好的謝謝。那體育訓練方面有需要注意的嗎？

• 張保成

  訓練以前要稍微熱下身，避免急性損傷

• ask_064633

  哦知道了，謝謝您

展開全部內容