我想問一下,關(guān)于胃病的問題
ask_sAI_Jk
我想問一下,關(guān)于胃病的問題
ask_sAI_Jk
吃完飯,立即喝水對胃好嗎?
ask_sAI_Jk
吃完飯,立即喝水對胃好嗎?
洪金娟
你好
洪金娟
有影響的哦
洪金娟
食物需要胃酸,開水會(huì)沖淡胃酸
洪金娟
1忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、膩,越淡越好; 2、少吃多餐隨身帶點(diǎn)食物,餓了就要吃,不能讓胃酸刺激胃粘膜,但也不要吃得太飽以免加重胃的負(fù)擔(dān); 3、不要吃難消化的食物,如豆制品。如果比較嚴(yán)重的話,最好吃10到15天的粥,不要八寶粥那樣加了很多粗糧的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)細(xì)細(xì)熬出來的,可以加點(diǎn)紅糖; 4、忌煙、酒、濃茶、咖啡、可樂及一切刺激胃的食物; 5、喝水也不要喝涼的,即使是夏天也要堅(jiān)持喝溫水; 6、不要吃蘋果、梨等太冰的水果,更不要吃冷飲; 7、不能用冷水沐?。? 8、忌熬夜操勞; 9、多吃性溫潤的食物,如桂圓、紅棗、紅糖等。
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