如何可以快速瘦腿呢？

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• ask_gAsjw0

  ，請(qǐng)問(wèn)如何可以快速瘦腿

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  可以雙腿緊繃靠墻站立

• ask_gAsjw0

  然后呢

• 趙小銀

  每天堅(jiān)持半小時(shí)

• ask_gAsjw0

  一次性持續(xù)半個(gè)小時(shí)？

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。

• ask_gAsjw0

  多久可以有效果

• 趙小銀

  這個(gè)可以感覺慢慢瘦下去的

• 趙小銀

  半個(gè)月左右

• ask_gAsjw0

  這么快？

• ask_gAsjw0

  半個(gè)月？

• 趙小銀

  是的

• ask_gAsjw0

  你體驗(yàn)過(guò)？

• 趙小銀

  半個(gè)月是可以感覺到在瘦，但是還是需要堅(jiān)持的

• ask_gAsjw0

  會(huì)不會(huì)出現(xiàn)肌肉腿啊

• 趙小銀

  如果不堅(jiān)持，再好的方法也沒有用的

• 趙小銀

  不會(huì)的，做完之后，自己拍打拍打腿部就可以

• ask_gAsjw0

  拍打多長(zhǎng)時(shí)間合適么

• 趙小銀

  1到2分鐘就可以

• ask_gAsjw0

  謝謝

• ask_gAsjw0

  減肥茶，您怎么看

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_gAsjw0

  經(jīng)常吃山楂，有益于減肥嗎

• 趙小銀

  要配合這個(gè)藥方一起

• ask_gAsjw0

  碧生源減肥茶，你了解不？

• 趙小銀

  了解

• 趙小銀

  您想問(wèn)什么

• ask_gAsjw0

  有效果不？

• ask_gAsjw0

  有副作用不？

• 趙小銀

  副作用肯定有的呃呃

• 趙小銀

  早期吃有效果，

• ask_gAsjw0

  然后呢

• 趙小銀

  到后期就好難說(shuō)了，效果不明顯

• ask_gAsjw0

  反彈不？

• ask_gAsjw0

  副作用，有什么

• 趙小銀

  引起胃炎，腸炎，心臟不舒服，喉嚨不舒服等等

• ask_gAsjw0

  …

• ask_gAsjw0

  月經(jīng)期間可以喝？

• 趙小銀

  不可以喝

• 趙小銀

  平時(shí)可以喝

• ask_gAsjw0

  節(jié)食減肥，會(huì)反彈嗎

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)。

• 趙小銀

  不要節(jié)食減肥

• ask_gAsjw0

  減肥茶，會(huì)反彈？

• 趙小銀

  減下來(lái)了，如果自己不會(huì)控制飲食，暴飲暴食，肯定會(huì)反彈

• ask_gAsjw0

  知道了，謝謝

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