請問怎樣治療強迫癥?我很痛苦
ask_200641
請問怎樣治療強迫癥?我很痛苦
許獻光
你的年齡和性別能不能告訴我一下
ask_200641
23男
許獻光
認知行為治療是通過改變強迫癥患者對己、對人、對事的不正確的看法和態(tài)度來達到消除患者的強迫癥狀,中斷習慣性過程的一種心理治療方法。 包括以下幾種:思維阻斷法、暴露療法和反應預防、系統(tǒng)脫敏法。 認知行為治療需要心理咨詢師和患者共同協(xié)作才能達到好的治療效果,患者也要負起責任,協(xié)作制定計劃并認真完成咨詢師布置的家庭作業(yè)。
許獻光
還在
ask_200641
嗯
許獻光
森田療法是由日本森田正馬博士創(chuàng)立的,是基于人 什么是強迫癥的森田療法? 本性的一種心理療法,它強調(diào)患者對癥狀「接納客觀,為所當為」,治療過程中患者的「自動性萌動」,悟到對癥狀采取「順其自然」的態(tài)度時,即可結束治療。森田療法主要適用于強迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發(fā)作的治療。 (1)住院式森田療法: 1)第一階段絕對臥床期:把患者隔離起來,禁止患者與他人會面、談話、讀書、吸煙及其他消遣的活動。除進食大小便外幾乎絕對臥床。大約 1 周左右。 2)第二階段輕作業(yè)期:禁止交際、談話、外出,臥床時間限制在 7、8 小時,白天一定到戶外接觸新鮮空氣和陽光,晚上寫日記,晨起及入睡前朗讀古事記等讀物。3~7 天
許獻光
3)第三階段一般作業(yè)期:患者可隨意選擇田間勞動、打掃衛(wèi)生、手工操作等。但禁止交際、游戲、共同作業(yè)、無目的散步、體操等,只是自己做事或讀書。1~2 周。 4)第四階段生活訓練準備期:進行適應外界變化的訓練,為各自回到實際的日常生活中做準備?;颊咭獣鴮懸孕袆訛闇蕜t的日記,并交給醫(yī)生批閱。 (2)門診森田療法根據(jù)「如果有健康人的舉止,心理自然健康起來」的治療原則,可通過閱讀森田的科普書籍或日記指導進行。
許獻光
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