白蕓豆可不可以減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-EbkJQ

  想咨詢一下白蕓豆可以減肥嗎

• 李小琴

  您好，我是李醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！

• ask_-EbkJQ

  你好

• 李小琴

  可以健脾利濕

• 李小琴

  在某種程度上可以減肥

• ask_-EbkJQ

  你有聽說過碧纖芙白蕓豆?

• ask_-EbkJQ

  但為什么有些醫(yī)生說不可以減肥

• 李小琴

  從中醫(yī)的角度可以

• ask_-EbkJQ

  它是什么方法減肥的

• 李小琴

  可以健脾利濕

• ask_-EbkJQ

  好的謝謝

• 李小琴

  但注意量

• 李小琴

  它淀粉含量豐富

• 李小琴

  吃多了，反而不利于減肥

• ask_-EbkJQ

  好的

• 李小琴

  減肥在飲食方面，三餐適當(dāng)控制量，三餐按時(shí)就餐，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，晚餐量最少，晚餐盡量不喝湯、粥（太容易吸收不利于減肥），晚餐后如果要吃水果就只吃一種水果，以低糖分水果為主，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。

• 李小琴

  可以多吃黃瓜，圣女果，火龍果，梨，柚子，橘子等低糖份水果。

• 李小琴

  希望對(duì)你有幫助

• ask_-EbkJQ

  好的謝謝

• 李小琴

  那我關(guān)閉對(duì)話了，有什么問題，隨時(shí)咨詢。

• ask_-EbkJQ

  好

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