減肥喝紅豆蓮子茯苓湯可以嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_d4-ybc

  請問下減肥喝紅豆蓮子茯苓湯可以嘛

• 李小琴

  您好，我是李醫(yī)生，很高興為您服務！

• ask_d4-ybc

  請問下喝紅豆蓮子茯苓湯可以減肥嘛

• 李小琴

  這個有利濕的作用

• 李小琴

  在某種程度上可以的

• ask_d4-ybc

  哦哦哦哦。 痰多是不是意思說濕氣大

• ask_d4-ybc

  就是學校沒法煮。把他們打成粉沖效果一樣嗎？

• 李小琴

  肯定沒有煮的效果好

• 李小琴

  減肥在飲食方面，三餐適當控制量，三餐按時就餐，營養(yǎng)搭配合理，晚餐量最少，晚餐盡量不喝湯、粥（太容易吸收不利于減肥），晚餐后如果要吃水果就只吃一種水果，以低糖分水果為主，晚上8點后不再進食。

• ask_d4-ybc

  好的

• 李小琴

  可以多吃黃瓜，圣女果，火龍果，梨，柚子，橘子等低糖份水果。

• ask_d4-ybc

  好的

• 李小琴

  合理的飲食加適量的運動以及作息規(guī)律是減肥的鐵規(guī)則

• ask_d4-ybc

  柚子現(xiàn)在當季嗎

• 李小琴

  不當季

• ask_d4-ybc

  幾月份當季

• 李小琴

  秋冬季

• ask_d4-ybc

  好吧

• 李小琴

  祝你減肥成功

• 李小琴

  那我關(guān)閉對話了，有什么問題，隨時咨詢。

展開全部內(nèi)容