女,22歲。怎么樣才可以全身的肉。特別是腿上的肉。本事我自己就有點(diǎn)遺傳性肥胖
ask_637120
女,22歲。怎么樣才可以全身的肉。特別是腿上的肉。本事我自己就有點(diǎn)遺傳性肥胖
吳學(xué)峰
建議針灸配合節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥
ask_637120
我不想針灸
吳學(xué)峰
那就運(yùn)動(dòng)配合節(jié)食減肥,早晨起來(lái)一杯奶一個(gè)雞蛋,中午正常吃飯,晚上吃水果就可以了。
ask_637120
晚上如果不吃晚飯就會(huì)大姨媽不來(lái)
吳學(xué)峰
可以喝一碗粥
ask_637120
早上吃點(diǎn)包子??梢詥?p>
吳學(xué)峰
少吃可以的
ask_637120
晚飯不吃嗎
吳學(xué)峰
可以吃水果啊,也可以喝一碗粥
ask_637120
過了幾點(diǎn)不能吃了
ask_637120
一般要做什么樣的運(yùn)動(dòng)
吳學(xué)峰
9點(diǎn)以后就不能吃了。跑步就可以
ask_637120
我晚上下班挺晚的。我是化妝品的
吳學(xué)峰
那只能少吃一點(diǎn)啊
吳學(xué)峰
祝早日減肥成功!
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