女,20歲。醫(yī)生,我上星期感冒?,F(xiàn)在好的差不多了,可是老是鼻塞。感覺鼻涕很黏,耳朵也好像被堵住了,怎么辦
ask_399018
女,20歲。醫(yī)生,我上星期感冒?,F(xiàn)在好的差不多了,可是老是鼻塞。感覺鼻涕很黏,耳朵也好像被堵住了,怎么辦
張偉來
在嗎?
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在的醫(yī)生
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醫(yī)生我今年高三。晚上十點(diǎn)半睡的話,然后三點(diǎn)多四點(diǎn)起來學(xué)習(xí),對身體影響大嗎
張偉來
你這感冒差不多都好了,不用再繼續(xù)用藥了
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好噠
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還是說學(xué)習(xí)到差不多快一點(diǎn)睡比較好
張偉來
太用功了,你這樣會影響睡眠,休息不好,狀態(tài)也會不好的,反倒會影響記憶力的
ask_399018
哪個對身體傷害小呢。我身體不是很煎好
張偉來
肯定睡的時間越長,對身體越好,還是要有充足的睡眠才好
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可是我昨天就是這樣。今天精神很好啊。我昨天十點(diǎn)多就睡了,早上是三點(diǎn)多自動醒,我學(xué)習(xí)到六點(diǎn)半。然后繼續(xù)睡覺到七點(diǎn)
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感覺早上精神特別好
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我想知道這樣的生物鐘可以長期堅持下去嗎
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要不然每天晚上十一點(diǎn)多我都很犯困,作業(yè)寫的效率也不是很高
張偉來
你睡這點(diǎn)時間,頭會暈嗎?
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不會
張偉來
長期這樣肯定不行的
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我看別的高三學(xué)生一天都是五小時多一點(diǎn)而已呢
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大家都好拼
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那如果相比之下,哪個更傷害身體呢
張偉來
現(xiàn)在為了高考真不容易
ask_399018
畢竟時間不多了,想拼一拼
張偉來
十點(diǎn)多就睡吧,然后早點(diǎn)起來
ask_399018
好的。謝謝醫(yī)生了
張偉來
要有充足的睡眠,才會有好的學(xué)習(xí)精神,祝你高考成功
張偉來
希望我的回答能幫到你,再見。
ask_399018
謝謝醫(yī)生,再見
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