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出汗就可以說是減肥的嗎？

您好，請(qǐng)問出汗就是減肥嗎

ask_YwPA94 2016-04-13 09:39:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

金源 主治醫(yī)師

琿春市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：男性勃起功能障礙,更年期綜合癥,失眠,月經(jīng)不調(diào),腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢性腎小球腎炎,干燥綜合征,濕疹,抑郁癥,糖尿病,腰痛,頸椎病,頑固性便秘,冠心病,男性不育，前列腺炎，淋病，性欲減退，遺精滑精，

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  • ask_YwPA94

    您好，請(qǐng)問出汗就是減肥嗎

  • 金源

    是的，促進(jìn)新陳代謝

  • 金源

    就是減肥

  • ask_YwPA94

    哦，像我比較胖，一天運(yùn)動(dòng)多久

  • 金源

    體重多少呢

  • 金源

    身高呢

  • ask_YwPA94

    73.5千克

  • ask_YwPA94

    165

  • 金源

    運(yùn)動(dòng)30分鐘就可以了

  • 金源

    天天堅(jiān)持

  • 金源

    也不是很胖啊

  • ask_YwPA94

    好，肚子大

  • 金源

    跑步就能減肚子

  • 金源

    效果很好

  • ask_YwPA94

    打乒乓球呢

  • 金源

    也可以，那就更好

  • ask_YwPA94

    對(duì)墻打喂

  • 金源

    還是跑步吧

  • ask_YwPA94

    哦，沒效果嗎

  • 金源

    不如跑步好

  • ask_YwPA94

    天下雨跑不來

  • 金源

    下雨時(shí)可以打乒乓球

  • ask_YwPA94

    怎樣打

  • 金源

    對(duì)墻打

  • ask_YwPA94

    我就是這樣打啊

  • 金源

    就這樣可以了，但只是下雨天

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