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實(shí)錄
經(jīng)常夜班的人，如何調(diào)理
石家莊普濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：中醫(yī)腫瘤及并發(fā)癥，中醫(yī)骨傷科頸腰椎病，中藥調(diào)理糖尿病并發(fā)癥。
ask_aSJAZg
經(jīng)常夜班的人，如何調(diào)理？
張立業(yè)
調(diào)理睡眠！
張立業(yè)
一般會(huì)有生物鐘紊亂的表現(xiàn)，
張立業(yè)
在嗎？
ask_aSJAZg
在的，需要食補(bǔ)嗎？
張立業(yè)
是的，
張立業(yè)
一般晚上熬夜會(huì)消耗腎精厲害，
ask_aSJAZg
需要怎么補(bǔ)呢
張立業(yè)
建議多吃堅(jiān)果類食物
張立業(yè)
防止上火，
ask_aSJAZg
飲食方便需要注意么
ask_aSJAZg
方面
張立業(yè)
多吃含蛋白類食物，
張立業(yè)
因?yàn)橥砩蠒?huì)消耗大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，
ask_aSJAZg
好的，謝謝醫(yī)生
張立業(yè)
希望我的回答能幫到你！
張立業(yè)
如果沒有什么問題我就關(guān)閉對(duì)話界面了！
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