最近老是忘記事情是為什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_545218

  為什么最近老是忘記事情

• 彭滔

  你好

• ask_545218

  你好

• 彭滔

  這種情況有多長時(shí)間呢

• ask_545218

  好幾周了

• 彭滔

  這種情況可能和你平時(shí)過度緊張勞累，缺乏睡眠營養(yǎng)有關(guān)

• ask_545218

  奧

• 彭滔

  建議平時(shí)盡量多休息，避免熬夜勞累

• ask_545218

  嗯

• 彭滔

  保證足夠的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃等改善記憶

• 彭滔

  恩

• ask_545218

  嗯

• 彭滔

  平時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間在記憶方面

• ask_545218

  嗯

• 彭滔

  肯可以養(yǎng)成記筆記習(xí)慣提高記憶

• ask_545218

  唔

• 彭滔

  還有什么要咨詢

• ask_545218

  沒了

• ask_545218

  謝謝醫(yī)生

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