21天減肥法來月經(jīng)可以使用嗎？

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• ask_thXino

  21天減肥法來月經(jīng)可以使用嗎

• 在線醫(yī)生

  不建議使用

• ask_thXino

  噢

• 在線醫(yī)生

  21天減肥法是通過嚴(yán)格控制飲食來的

• ask_thXino

  今天開始了第一天

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)期 身體免疫力會(huì)下降

• 在線醫(yī)生

  所以飲食 營(yíng)養(yǎng)要跟上

• 在線醫(yī)生

  還是要多吃些高蛋白食物

• ask_thXino

  噢

• 在線醫(yī)生

  保持身體正常免疫力 穩(wěn)定

• ask_thXino

  前三天是什么都不能吃嗎

• 在線醫(yī)生

  對(duì)呀

• ask_thXino

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我們醫(yī)生不建議這樣減肥

• 在線醫(yī)生

  對(duì)身體副作用很大

• ask_thXino

  就是速度快是嗎

• 在線醫(yī)生

  恩 減肥快

• ask_thXino

  之后，好保持住嗎

• ask_thXino

  我怕第三階段又反彈回來

• ask_thXino

  第三階段主要可以吃什么呀

• 在線醫(yī)生

  這說不準(zhǔn)

• 在線醫(yī)生

  看個(gè)人 自己能否控制的住

• 在線醫(yī)生

  飲食

• ask_thXino

  噢

• ask_thXino

  一般能瘦多少啊

• 在線醫(yī)生

  可以瘦到10斤左右

• ask_thXino

  噢

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_thXino

  第一天晚上吃了一口香腸，會(huì)影響嗎

• ask_thXino

  第一天晚上吃了一口香腸，會(huì)影響嗎

• ask_thXino

  第一天晚上吃了一口香腸，會(huì)影響嗎

• 在線醫(yī)生

  影響不大

• ask_thXino

  噢，那就好

• 在線醫(yī)生

  記住 此法的關(guān)鍵 在于控制飲食

• 在線醫(yī)生

  但是對(duì)身體副作用很大

• 在線醫(yī)生

  我們醫(yī)生還是不建議

• ask_thXino

  就是想瘦的稍微快一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那就這樣了

• ask_thXino

  醫(yī)生可以推薦一下第三階段飲食嗎

• ask_thXino

  吃什么比較好

• 在線醫(yī)生

  飯吃半分飽

• 在線醫(yī)生

  剩下的吃水果

• 在線醫(yī)生

  燕麥 粗纖維食品

• ask_thXino

  主食也可以吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃

• 在線醫(yī)生

  主食吃半分飽

• ask_thXino

  好的

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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