宮寒然后長痘有什么飲食可以改善嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QY3B1Y

  宮寒然后長痘，有什么飲食可以改善嗎

• 王小霞

  都有什么癥狀？

• ask_QY3B1Y

  長痘

• ask_QY3B1Y

  手腳冰冷

• ask_QY3B1Y

  月經(jīng)有血塊

• 王小霞

  有調(diào)理過嗎

• ask_QY3B1Y

  下巴周圍一直長痘

• ask_QY3B1Y

  沒有呃

• ask_QY3B1Y

  還有點(diǎn)便秘

• 王小霞

  那你平常多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢的就可以減少長痘了！便秘了毒素蓄積就容易長痘

• 王小霞

  手腳冰冷的可以吃些補(bǔ)氣血的湯

• ask_QY3B1Y

  補(bǔ)血?dú)獾臏傅氖牵?p>

• 王小霞

  你燉湯時(shí)時(shí)候加入四物或者加當(dāng)歸黃芪的！都能達(dá)到補(bǔ)氣血作用

• ask_QY3B1Y

  不會(huì)太上火嗎

• ask_QY3B1Y

  枸杞泡水不知道行不行

• 王小霞

  不會(huì)的！不要加阿膠，加了阿膠就上火了！

• ask_QY3B1Y

  還有其他的嗎

• 王小霞

  單純枸杞是不夠的！不然你可以枸杞和黃芪一起泡水喝

• ask_QY3B1Y

  好的

• ask_QY3B1Y

  紅糖姜茶什么的呢

• 王小霞

  紅糖姜茶可以喝！不能多，不然也上火的

展開全部內(nèi)容