請問如何解決便秘問題？

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• ask_581465

  女, 23歲。如何解決便秘問題，很多天不排便！每天也喝很多水……但是不排便

• 周雪蓮

  你好

• 周雪蓮

  有在運動嗎

• ask_581465

  沒有

• ask_581465

  不運動

• 周雪蓮

  水果呢

• ask_581465

  每天吃一個蘋果

• 周雪蓮

  香蕉

• ask_581465

  香蕉吃的少

• ask_581465

  蘋果比較多

• ask_581465

  而且下巴以及嘴角處皮膚比較暗沉

• 周雪蓮

  多吃點香蕉，蔬菜，含有粗纖維的

• ask_581465

  好的

• 周雪蓮

  嗯嗯

• 周雪蓮

  每天多做運動

• ask_581465

  是不是內(nèi)分泌失調(diào)

• 周雪蓮

  不是

• ask_581465

  那皮膚暗沉呢

• 周雪蓮

  和大便不規(guī)律有關(guān)

• ask_581465

  好的

• 周雪蓮

  嗯嗯

• ask_581465

  那我吃藥可以解決嗎

• 周雪蓮

  總不能每天都吃藥吧

• ask_581465

  嗯嗯，好的謝謝醫(yī)生

• 周雪蓮

  不客氣哦

• ask_581465

  嗯

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