月經(jīng)期間不能吃什么？

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• ask_JK6B8Y

  月經(jīng)期間不能吃什么？能不能洗頭發(fā)？可以做什么運動？

• 余和平

  你好

• ask_JK6B8Y

  月經(jīng)期間不能吃什么？

• ask_JK6B8Y

  可以做什么運動

• 余和平

  月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激冷的食物。運動的話要適度，不能做激烈活動。

• ask_JK6B8Y

  可以慢跑和走路嗎

• 余和平

  可以走路。慢跑的話可以少跑一點。

• ask_JK6B8Y

  是不是不能吃水果

• 余和平

  水果可以吃的親。

• 余和平

  月經(jīng)期間抵抗力稍微要低一點。要注意避免受涼。

• ask_JK6B8Y

  香蕉，蘋果，西紅柿，橙子這四種水果哪些可以吃

• ask_JK6B8Y

  我體質(zhì)偏寒

• 余和平

  體質(zhì)偏寒的話橙子就少吃。多吃蘋果和西紅柿。

• ask_JK6B8Y

  香蕉是不是也是涼性的

• 余和平

  香蕉也有點涼性，平時少吃一點沒關系。月經(jīng)期間這幾天就不吃吧

• ask_JK6B8Y

  好的謝謝了

• 余和平

  不客氣

• ask_JK6B8Y

  可以吃紅棗吧

• 余和平

  紅棗任何時候都可以吃的。

• ask_JK6B8Y

  紅棗一天可以吃多少

• 余和平

  吃三四顆就可以了，當然是大的那種。

• 余和平

  親還有其他問題嗎

• ask_JK6B8Y

  沒有了，謝謝了

• 余和平

  不客氣

• 余和平

  祝你生活愉快，一切順利

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