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鍛煉蛙跳腿很疼，疼了3天了怎么辦？

男，16歲。鍛煉蛙跳腿很疼疼了3天了怎么辦？怎樣好的快

ask_126394 2016-03-04 14:24:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鞏景中 主治醫(yī)師

起鳳田氏正骨醫(yī)院   骨外科

主治疾?。乎撞抗钦勖撐患案鞌嗔?尺橈骨骨干雙骨折,腰椎壓縮性骨折,股骨干骨折,股骨頸骨折,肱骨骨折,脛骨骨折,骨折,髕骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,尺骨骨折,鎖骨骨折

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  • ask_126394

    男，16歲。鍛煉蛙跳腿很疼疼了3天了怎么辦？怎樣好的快？

  • 鞏景中

    熱敷，按摩，

  • 鞏景中

    肌肉酸痛是正常

  • ask_126394

    需要幾天好的

  • 鞏景中

    一周吧

  • ask_126394

    長肌肉嗎？

  • 鞏景中

    堅(jiān)持下去就習(xí)慣了

  • 鞏景中

    凡是對肌肉的鍛煉都會導(dǎo)致肌肉膨脹

  • 鞏景中

    肌纖維增粗，

  • ask_126394

    我一用勁就感覺肌肉漲

  • 鞏景中

    健身房里練胸大肌肱二頭肌就是這樣，活動就是鍛煉，鍛煉就會膨脹

  • 鞏景中

    很正常的

  • 鞏景中

    為什么要練蛙跳？

  • ask_126394

    跑步

  • 鞏景中

    你要練彈跳？

  • ask_126394

    跳遠(yuǎn)

  • 鞏景中

    奧

  • ask_126394

    嗯好吧

  • 鞏景中

    還有問題嗎？

  • ask_126394

    沒有

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