月經(jīng)來了可不可以爬樓梯減肥？

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• ask_ooQhEk

  月經(jīng)來了可以爬樓梯減肥嗎

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_ooQhEk

  月經(jīng)來了可以爬樓梯減肥嗎

• 陳素輝

  在月經(jīng)期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• ask_ooQhEk

  那爬樓梯算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

• 陳素輝

  這個(gè)不是劇烈運(yùn)動(dòng)，但是長時(shí)間在月經(jīng)期間也是不好的，你可以月經(jīng)干凈以后再運(yùn)動(dòng)

• ask_ooQhEk

  那月經(jīng)期間能做什么運(yùn)動(dòng)

• 陳素輝

  可以散步慢走

• 陳素輝

  這個(gè)都是可以的

• ask_ooQhEk

  好的

• 陳素輝

  好，月經(jīng)期間注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰孕晾笔澄?，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• 陳素輝

  還在嗎

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