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跳繩小腿會粗嗎，每天跳繩可以減肥嗎
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_qyxK1Y
跳繩小腿會粗嗎，每天跳繩可以減肥嗎？
趙小銀
您好
趙小銀
可以的
趙小銀
需要堅持
ask_qyxK1Y
小腿會粗??？
趙小銀
不會的
趙小銀
跳完之后用手去拍打拍打
ask_qyxK1Y
我有個朋友就是 跳繩小腿很粗
ask_qyxK1Y
我昨晚忘記拍打了 小腿不會粗吧 我就昨晚跳了幾百個
趙小銀
不會的
趙小銀
以后堅持跳完之后拍打2到3分鐘
ask_qyxK1Y
好的 怎樣能瘦大腿小腿呢
趙小銀
跳繩可以，或者雙腿緊繃靠墻站立
趙小銀
每天堅持半小時
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