現(xiàn)在睡覺鬧鐘怎么響都聽不到
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現(xiàn)在睡覺鬧鐘怎么響都聽不到
楊海銀
你好!
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現(xiàn)在睡覺鬧鐘怎么響都聽不到
楊海銀
多長時間了
楊海銀
平時聽力沒問題吧
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去年十月份左右開始吧
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聽力沒事
楊海銀
哦
楊海銀
有測過聽力嗎?
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測試過啊
ask_z5ugrI
沒事啊……
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聽覺靈敏度沒事啊
楊海銀
那就正常,考慮是人體的一個深睡眠狀態(tài)
楊海銀
多大年齡
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22
楊海銀
這不考慮有病癥的
ask_z5ugrI
那嗜睡的毛病怎么改啊
楊海銀
喜歡睡覺???
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差不多吧……總感覺睡眠不夠
ask_z5ugrI
睡十個小時都覺得不夠
楊海銀
平時作息時間穩(wěn)定嗎?
ask_z5ugrI
不穩(wěn)定……要早起
ask_z5ugrI
四五點起床
楊海銀
哦每天都這樣
ask_z5ugrI
對
楊海銀
每天都能睡10個小時
ask_z5ugrI
可以
楊海銀
那你這睡眠時間挺寬裕,一個睡眠的習(xí)慣
ask_z5ugrI
我做早餐的,早上忙完就可以睡覺了啊
楊海銀
多做做其他事情,睡眠多的人都是睡眠時間太多造成的,能按時休息
楊海銀
哦那每天早起也挺累
ask_z5ugrI
但是如果我休息少于十個小時我起不來
楊海銀
長期習(xí)慣,在學(xué)校時我也這樣,但現(xiàn)在每天保證6個小時我精神煥發(fā)
ask_z5ugrI
其實我就想改了我這嗜睡的毛病
楊海銀
想改這毛病你的找個其他活干,比如你買完早餐休息到12點以后能有個活是最好的
ask_z5ugrI
有,玩電腦
楊海銀
心閑呀誰都想睡,不睡干嘛去呀
楊海銀
玩電腦對大腦挺大傷害,越能睡了
楊海銀
玩游戲的病人來,不睡可以很長時間,睡下了就可以睡一兩天
楊海銀
還有問題嗎?
ask_z5ugrI
沒事做啊……只能玩電腦,我是宅男,不喜歡出去
楊海銀
哦多和朋友接觸
ask_z5ugrI
額,好吧
ask_z5ugrI
謝謝醫(yī)生
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