晚上心絞痛發(fā)作可通過立即休息、放松心情、舌下含服藥物、吸氧、及時(shí)就醫(yī)等方法應(yīng)對(duì)。
1. 立即休息：晚上心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)馬上停止活動(dòng)并原地坐下或躺下休息，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，使心肌耗氧量增加，而休息能降低心肌耗氧量，減少心臟負(fù)擔(dān)，有助于緩解心絞痛癥狀，讓心臟得到暫時(shí)的舒緩，利于恢復(fù)正常狀態(tài)。
2. 放松心情：盡量保持冷靜平和的心態(tài)，避免緊張焦慮，因?yàn)榍榫w過度波動(dòng)會(huì)促使體內(nèi)分泌腎上腺素等激素，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，而放松心情可減少這些不良影響，降低心臟負(fù)荷，緩解心絞痛。
3. 舌下含服藥物：遵醫(yī)囑用藥消酸甘油片、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸。消酸甘油片能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心臟供血；速效救心丸可增加冠脈血流量，緩解心絞痛；復(fù)方丹參滴丸能活血化瘀，理氣止痛。通過舌下含服，藥物能快速經(jīng)口腔黏膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)，發(fā)揮作用，緩解心絞痛癥狀。
4. 吸氧：若家中有吸氧設(shè)備，可立即吸氧，提高血液中的氧含量，為心肌提供更多氧氣，改善心肌缺氧狀態(tài)，從而緩解因心肌缺氧引發(fā)的心絞痛，有助于心臟功能的恢復(fù)。
5. 及時(shí)就醫(yī)：若上述方法不能有效緩解癥狀，應(yīng)立即呼叫急救車前往醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)通過專業(yè)檢查如心電圖、心肌酶等明確病情，給予針對(duì)性治療，必要時(shí)可能進(jìn)行介入手術(shù)等，以防止病情惡化，保障心臟健康。
晚上心絞痛發(fā)作后，日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持清淡飲食，減少高脂肪、高鹽食物攝入，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。定期復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不可自行增減藥量，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。
