我的左邊肩胛骨下角那,老疼,晚上還好到早上就疼醒了,睡覺只能往左翻身不能往右翻,但早上起來活動(dòng)2小時(shí)左右就沒感覺了。還發(fā)現(xiàn)兩邊肩胛骨不一樣高
ask_688181
我的左邊肩胛骨下角那,老疼,晚上還好到早上就疼醒了,睡覺只能往左翻身不能往右翻,但早上起來活動(dòng)2小時(shí)左右就沒感覺了。還發(fā)現(xiàn)兩邊肩胛骨不一樣高
李棟超
你好做什么工作
ask_688181
之前是學(xué)生,
李棟超
長時(shí)間坐著或者彎腰嗎
ask_688181
現(xiàn)在在健身培訓(xùn)結(jié)構(gòu),培訓(xùn)呢
ask_688181
恩,上10幾年學(xué)了,成天坐著,有事午睡,爬那都麻了。
ask_688181
那時(shí)候每天都坐10幾個(gè)小時(shí)
李棟超
你這種情況有可能是頸椎病 還有種情況是筋膜炎
ask_688181
那怎辦?
ask_688181
我現(xiàn)在應(yīng)該怎么矯正?
ask_688181
嚴(yán)重嗎
李棟超
理療、外用藥物、消炎止痛藥物等治療的。不要?jiǎng)诶?、著涼的?p>
李棟超
要注意不要長期伏案工作
ask_688181
我現(xiàn)在是從事健身行業(yè),那我現(xiàn)在還可以進(jìn)行正常的負(fù)重訓(xùn)練嗎?
ask_688181
這個(gè)需要去醫(yī)院拍個(gè)片子,做個(gè)ct嗎?
李棟超
最好去做檢查
ask_688181
那我這個(gè),平常自己怎么做些具體的調(diào)整呢
李棟超
不要?jiǎng)诶? 受涼
ask_688181
??!那我還能訓(xùn)練嗎
李棟超
最好不要
李棟超
休息一段時(shí)間
ask_688181
好吧!謝謝了,過兩天我去檢查去
李棟超
不客氣
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