請(qǐng)問(wèn)怎么瘦小腿和小肚
ask_vxOry4
請(qǐng)問(wèn)怎么瘦小腿和小肚子?
張俊紅
你好
張俊紅
可以跳肚皮舞
張俊紅
在嗎
ask_vxOry4
回復(fù)啊
ask_vxOry4
嗯
ask_vxOry4
你好
張俊紅
沒(méi)事的時(shí)候哆嗦肚皮上的肌肉
ask_vxOry4
是這樣嗎?
張俊紅
整體運(yùn)動(dòng)減不了小肚子
張俊紅
肚皮舞效果好
張俊紅
還有問(wèn)題嗎
ask_vxOry4
仰臥起坐管用嗎?
張俊紅
也管用 ,主要是腰部
ask_vxOry4
那小腿呢?
張俊紅
跑步鍛煉,
ask_vxOry4
謝啦,沒(méi)事了
張俊紅
不謝
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