打游戲黑眼圈有點(diǎn)重怎么回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_101641

  本人今年18，以前愛(ài)通宵打游戲，黑眼圈有點(diǎn)重，皮膚也有點(diǎn)黃，

• 于信玲

  您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛的問(wèn)題

• 于信玲

  把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看

• ask_101641

  現(xiàn)在發(fā)不了，

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？

• ask_101641

  沒(méi)有

• ask_101641

  就是有黑眼圈

• 于信玲

  舌頭上的舌苔厚不厚？

• ask_101641

  腎虛也會(huì)有黑眼圈嗎

• 于信玲

  是的

• 于信玲

  精氣血虧虛可能就是脾腎虛弱的問(wèn)題導(dǎo)致，與您之前的生活習(xí)慣有關(guān)。。

• 于信玲

  可考慮選擇中藥如歸脾丸、六味地黃丸來(lái)調(diào)治一下。

• 于信玲

  避免熬夜，避免玩電腦及玩手機(jī)

• 于信玲

  加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。

• ask_101641

  恩，謝謝

• 于信玲

  注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。

• 于信玲

  勞逸結(jié)合，避免太安逸也避免過(guò)度的疲勞

• ask_101641

  我每天11點(diǎn)睡

• ask_101641

  早晨6點(diǎn)起床

• 于信玲

  您十點(diǎn)之前一定要睡覺(jué)的

• ask_101641

  哦，謝謝

• 于信玲

  不客氣，之后有什么問(wèn)題可以再來(lái)找我，或簽約我的健康顧問(wèn)私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見(jiàn)！

• ask_101641

  恩

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