很困很累后背酸痛怎么回事？

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• ask_zNVZIQ

  很困很累后背酸痛怎么回事而且睡不著經(jīng)常被嚇醒

• 王飛

  你好，請(qǐng)問你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_zNVZIQ

  有一陣子了

• ask_zNVZIQ

  一周了吧

• ask_zNVZIQ

  很累后背又酸又痛睡眠還不好

• ask_zNVZIQ

  白天暈暈乎乎的

• 王飛

  你好，請(qǐng)問平時(shí)工作怎么樣，壓力大嗎，熬夜多嗎

• ask_zNVZIQ

  我高三。

• 王飛

  你好，那平常壓力很大吧，晚上睡覺睡得很晚嗎

• ask_zNVZIQ

  也不是很晚啊

• ask_zNVZIQ

  十點(diǎn)半十一點(diǎn)左右

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，平常長(zhǎng)期久坐，一天精神過度集中緊張，會(huì)出現(xiàn)這些不適癥狀

• ask_zNVZIQ

  還真是

• ask_zNVZIQ

  一天不見得能起來一會(huì)

• ask_zNVZIQ

  沒有課間一直在上課做題。。

• ask_zNVZIQ

  怎么能緩解呢

• 王飛

  嗯，你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，建議平常適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，平常放松心情，不要過度緊張，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)減壓，適時(shí)休息，可適當(dāng)活動(dòng)鍛煉下身體

• ask_zNVZIQ

  好的謝謝

• 王飛

  不客氣，很高興為你解答，祝你健康，學(xué)業(yè)有成

• 王飛

  稍后系統(tǒng)關(guān)閉，記得點(diǎn)評(píng)一下奧，謝謝

• ask_zNVZIQ

  不客氣

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