氣虛身體乏力煩躁是什么愿意呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5v__Lo

  小伙子氣虛恢復(fù)的快不快，我一運(yùn)動(dòng)就感覺很乏力 心有余力不足那種，心里挺煩躁的 嘴里一點(diǎn)味道也沒有

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)癥狀多久了

• 在線醫(yī)生

  小伙子的話，恢復(fù)肯定比較快了

• ask_5v__Lo

  我鍛煉了大概一個(gè)星期咯 健身房鍛煉那種

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)鍛煉針對(duì)氣虛效果不如有氧運(yùn)動(dòng)的

• 在線醫(yī)生

  比如慢跑

• 在線醫(yī)生

  你的鍛煉是針對(duì)肌肉的

• 在線醫(yī)生

  不能鍛煉心肺功能，也就是提高體質(zhì)來說，不是最好的選擇

• ask_5v__Lo

  我這個(gè)食欲不怎么好 嘴里沒味道 稍微一運(yùn)動(dòng)就心慌 呼吸深呼吸會(huì)舒服 是氣虛不 心臟彩超前段時(shí)間才做正常的

• 在線醫(yī)生

  是氣血不足

• 在線醫(yī)生

  建議你用點(diǎn)歸脾丸

• ask_5v__Lo

  因?yàn)槲沂莅?越有氧我怕越瘦 而且有時(shí)候跑幾圈就不行了 頭暈暈的

• 在線醫(yī)生

  開始的時(shí)候，你別過量

• 在線醫(yī)生

  有氧運(yùn)動(dòng)是雙向的，你適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，就不會(huì)更瘦的

• 在線醫(yī)生

  尤其運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充

• 在線醫(yī)生

  減肥是相反的，運(yùn)動(dòng)后不能進(jìn)食

• ask_5v__Lo

  氣血不足 我看我嘴唇和眼皮下很紅潤啊

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)虛和貧血兩碼事

• ask_5v__Lo

  吃干紅棗 干桂圓怎么樣

• 在線醫(yī)生

  也可以

• ask_5v__Lo

  大概多久恢復(fù)啊 我都煩死了 成天一個(gè)小伙子病殃殃的

• 在線醫(yī)生

  你吃我說的這個(gè)藥吧

• 在線醫(yī)生

  沒有副作用

• 在線醫(yī)生

  半月后就有效果了

• ask_5v__Lo

  不去醫(yī)院看吃藥不會(huì)有事的吧 我家人講小伙子恢復(fù)的快 不要吃藥

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是中藥

• 在線醫(yī)生

  小孩子吃都沒問題

• 在線醫(yī)生

  藥物成分我很清楚，不用擔(dān)心副作用

• ask_5v__Lo

  十塊錢啊？挺便宜啊

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_5v__Lo

  藥店有賣的不

• 在線醫(yī)生

  有的

• ask_5v__Lo

  飯前吃飯后吃 一次吃多少

• 在線醫(yī)生

  飯后半小時(shí)

• ask_5v__Lo

  那健身房的肌肉運(yùn)動(dòng)我就不能做啦？

• 在線醫(yī)生

  可以做的

• ask_5v__Lo

  不會(huì)加重氣虛什么的吧

• 在線醫(yī)生

  那不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  除非你運(yùn)動(dòng)過度

• ask_5v__Lo

  我現(xiàn)在這樣也不敢運(yùn)動(dòng)過度了 我怕我突然猝死了

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)

• 在線醫(yī)生

  開始小量

• 在線醫(yī)生

  然后根據(jù)自己的能力逐漸加量

• ask_5v__Lo

  我性子比較急 自己一點(diǎn)不舒服都受不了。

• ask_5v__Lo

  那我明天去買你說的歸脾丸吃吃看 那個(gè)就是歸脾丸 什么牌子不限制嗎

• 在線醫(yī)生

  同仁堂的

• ask_5v__Lo

  好的 明天去買 謝謝你啊 希望吃了會(huì)好

• 在線醫(yī)生

  恩恩

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的

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