心里老是覺(jué)得委屈而掉眼淚該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9XJoSI

  心里老是覺(jué)得委屈 愛(ài)掉眼淚 對(duì)事還很恐懼

• 張群先

  你好

• ask_9XJoSI

  你好

• 張群先

  建議你開(kāi)闊自己的心胸

• ask_9XJoSI

  怎么樣開(kāi)闊?。?p>

• 張群先

  遇到問(wèn)題多想事物好的一面

• 張群先

  同時(shí)要注意換位思考

• ask_9XJoSI

  我現(xiàn)在非常做不到 家里人現(xiàn)在看我都恨不得趕我走

• 張群先

  建議你可以多看一些勵(lì)志的書(shū)籍

• ask_9XJoSI

  我現(xiàn)在都工作不了了 但是父母根本就不擔(dān)心而且 天天吵我

• 張群先

  你需要理解父母，可憐天下父母心

• ask_9XJoSI

  還給外人打電話讓他們來(lái)說(shuō)我。這也是我非常痛心和惡心的事

• ask_9XJoSI

  還給外人打電話讓他們來(lái)說(shuō)我。這也是我非常痛心和惡心的事

• ask_9XJoSI

  心里還有好多事 說(shuō)不出來(lái)

• ask_9XJoSI

  不知道怎么說(shuō)

• 張群先

  你應(yīng)理解父母的一片苦心

• 張群先

  你可以向自己好友傾訴

• ask_9XJoSI

  我不希望別人知道我這樣

• 張群先

  你可以把自己的心情寫(xiě)下來(lái)

• ask_9XJoSI

  但是我父母根本就管我怎么想把我的事就跟別人說(shuō)

• 張群先

  你可以和父母溝通，把自己的想法告訴父母

• ask_9XJoSI

  唉 我是不是神經(jīng)了！

• 張群先

  不是

• 張群先

  而是你太敏感，努力封閉自己

• ask_9XJoSI

  我做什么事父母都不待見(jiàn)還很反對(duì)

• 張群先

  你需要反思一下自己的做法

• ask_9XJoSI

  現(xiàn)在遇到事導(dǎo)致很恐懼

• 張群先

  你主要是對(duì)自己的不自信

• ask_9XJoSI

  我已經(jīng)在屋里呆了兩個(gè)月了 把門(mén)關(guān)好就睡覺(jué)

• 張群先

  建議你試著出去走一走

• ask_9XJoSI

  我總感覺(jué)出去走一圈 周?chē)従拥难凵癫缓?p>

• 張群先

  可能是你自己的想法

• ask_9XJoSI

  醫(yī)生 你說(shuō)我這是心里的事還是腦子的事啊

• 張群先

  心理問(wèn)題

• ask_9XJoSI

  心里稍微覺(jué)得委屈 眼淚止不住的掉

• ask_9XJoSI

  我控制不住

• 張群先

  針對(duì)你的情況，建議你及時(shí)宣泄

• ask_9XJoSI

  怎么在讓別人不知道的情況下宣泄呢

• 張群先

  你可以通過(guò)寫(xiě)日記的形式

• ask_9XJoSI

  哦哦哦

• 張群先

  祝你快樂(lè)

• ask_9XJoSI

  謝謝

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