持續(xù)郁悶半年了怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_762886

  我已經持續(xù)郁悶半年了間接性的。一到深夜就會哭泣白天也會有時候上課聽著聽著就哭了。我覺得人生很短父母年齡也大了他們早晚會離開我一想到這個就像哭。

• 段麗娥

  您好，我是心理咨詢師段麗娥，有問題請講，我會為您耐心解答的?。?！

• ask_762886

  我家還養(yǎng)了一只狗狗的壽命很短一想到以后他會離開我就會哭

• 段麗娥

  恩，首先我要說，您是個感情細膩而敏感的人

• 段麗娥

  是個好孩子，很重感情

• ask_762886

  我住在住宿學校，現(xiàn)在課都聽不下去每天昏昏沉沉有時候還會

• ask_762886

  胸悶

• 段麗娥

  但是，咱要認清現(xiàn)實，并且坦然接受我們改變不了的，您說對嗎？

• 段麗娥

  告訴我年齡和性別

• ask_762886

  16歲女

• 段麗娥

  還有什么癥狀嗎

• ask_762886

  失眠，不愿意跟朋友交流，胸悶，語言能力下降經常說一些自己都聽不懂的話，一天至少哭二十次

• 段麗娥

  恩，咱不著急，您可以慢慢講述您的情況，我會認真的幫你分析的

• 段麗娥

  還有嗎

• ask_762886

  我一個星期只能回家一次，所以跟父母的交流很少

• 段麗娥

  恩，想家了不

• ask_762886

  在學校里尤其是在很吵的地方我會一直看著某個地方旁邊各種聲音可是就是感覺什么都聽不到只有一種耳鳴的感覺

• ask_762886

  想

• 段麗娥

  和家里通話多不多了

• ask_762886

  每天都會跟媽媽打電話，但她會讓我別想家好好學習

• 段麗娥

  恩，這是正常的，大人們有時候并不是很理解孩子內心的苦悶的

• 段麗娥

  因為，一個是社會不一樣了，他們那會沒有這樣的情況，一個是你也沒有和他們說透

• 段麗娥

  和同學們交流多不

• ask_762886

  我有時候就覺得自己是不是精神分裂因為腦子里會想很多事情，我朋友都在勸我不要哭，但我一般都選擇性回復嗯哦是不愿意說太多話一天都不一定說十句話

• 段麗娥

  不是精神分裂

• 段麗娥

  你想多了

• ask_762886

  我做了很多心理測試結果都差不多是中度抑郁就覺得自己可能會因為這個得癌癥死掉

• 段麗娥

  我必須告訴您，這和癌癥沒有任何關系

• 段麗娥

  你還是想多了

• ask_762886

  但心情持續(xù)郁悶是導致癌癥的最大可能性

• 段麗娥

  您這主要是現(xiàn)在壓力過大，自己內心不堪重負，又沒有正確的傾訴與發(fā)泄的渠道，所以讓自己神經抑制處于受壓抑的狀態(tài)，所以有點抑郁的傾向是可能的

• 段麗娥

  別的，可能性不大

• ask_762886

  這種情況已經持續(xù)半年了還沒好怎樣才能克服？

• 段麗娥

  首先你必須有正確的認識啊，你知道你現(xiàn)在是什么情況了不?

• 段麗娥

  這是基礎啊

• 段麗娥

  你知道你這是怎么產生的了不？

• ask_762886

  應該是住宿學校

• 段麗娥

  這個你能改變得了嗎

• ask_762886

  不能

• 段麗娥

  那就只能是自己想辦法的忍受了

• 段麗娥

  因為沒有成功可能的意見不用提

• 段麗娥

  我們現(xiàn)在需要考慮的是在你現(xiàn)在必須住宿學校的情況下來怎么調整你了

• 段麗娥

  您好，在嗎

• ask_762886

  我現(xiàn)在都不想上學了。

• 段麗娥

  因為在學校找不到樂趣，還感覺自己每天過的很壓抑心情很灰暗是吧

• 段麗娥

  那你的這意思和你們家里的談了沒有了啊

• ask_762886

  我只想跟我媽媽還有我家狗狗待在一起。就這樣過一輩子也可以

• ask_762886

  可是沒有目標的人生活著又有什么意思

• 段麗娥

  你想過生活的來源，沒有？

• 段麗娥

  你準備靠什么來養(yǎng)活自己的了

• ask_762886

  沒

• ask_762886

  沒

• 段麗娥

  那你媽媽將來老了你準備用什么來孝順她？

• 段麗娥

  她將來年齡大量還需要你來養(yǎng)老送終啊，你用什么保證這一點了？

• ask_762886

  可是我不想她離開我啊

• ask_762886

  如果她離開了我活著就沒意義了

• 段麗娥

  那你就更需要讓自己振作起來，努力學好本領才能讓自己有能力對自己的母親好，才能讓母親有更好的醫(yī)療條件，才能保證母親活的更久

• 段麗娥

  您說是吧？

• ask_762886

  謝謝。

• 段麗娥

  不客氣，下午幾點上課了啊

• ask_762886

  還有十分鐘

• 段麗娥

  我是感覺你有點不夠自信

• 段麗娥

  恩，這樣啊，那你收拾下就準備上課去吧

• ask_762886

  謝謝。

• 段麗娥

  不要讓老師批評了

• 段麗娥

  不客氣

• 段麗娥

  以后心情不好或者不舒服了就過來，我是最好的傾聽者，是心理咨詢師段麗娥，服務號是***

• 段麗娥

  你可以隨時來找我的，你的情緒還需要好好的疏導下了

• 段麗娥

  很壓抑

• 段麗娥

  行了，關了窗口了啊

• 段麗娥

  關了

• 段麗娥

  回頭見吧

展開全部內容