五一膝蓋扭到，現(xiàn)在還在腫中怎么辦？

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• ask_dm4OL4

  五一膝蓋扭到，現(xiàn)在還在腫中，這兩天你在床上坐著膝蓋平放著保持一個姿勢還會覺得累，現(xiàn)在膝蓋是需要活動還是怎么回事

• 楊法報

  你好

• 楊法報

  現(xiàn)在膝蓋腫脹疼痛明顯嗎

• ask_dm4OL4

  不明顯，基本不疼，就是感覺到里面麻麻的

• 楊法報

  現(xiàn)在先不要活動，休息兩周再活動，不然周圍組織修復(fù)不好，會出現(xiàn)慢性疼痛的

• ask_dm4OL4

  那平時需要做些什么，比如說熱敷什么，需要嗎？

• 楊法報

  可以熱敷，然后貼貼膏藥，飲食沒有忌口

• ask_dm4OL4

  我現(xiàn)在外敷有云南白藥，口服三七傷

• 楊法報

  可以的

• ask_dm4OL4

  那我這屬于什么問題

• ask_dm4OL4

  扭到膝蓋哪里

• 楊法報

  膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷

• ask_dm4OL4

  那這個容易恢復(fù)嗎

• ask_dm4OL4

  大概需要多長時間

• 楊法報

  兩周左右

• 楊法報

  容易恢復(fù)，一定注意休息

• ask_dm4OL4

  目前小腿可以發(fā)生彎曲，但幅度小，

• ask_dm4OL4

  這是見好的趨勢

• ask_dm4OL4

  還是只能平放腿

• ask_dm4OL4

  不太明白這姿勢和動作哪些不要做

• 楊法報

  現(xiàn)在不要過度活動，不然修復(fù)不好，容易留下慢性疼痛

• 楊法報

  不要彎曲膝關(guān)節(jié)，

• ask_dm4OL4

  腿部要平放，不能給膝蓋任何壓力

• ask_dm4OL4

  保持一個姿勢

• 楊法報

  是的

• ask_dm4OL4

  不需要膝蓋下面墊東西嗎

• 楊法報

  如果不舒服，可以稍微墊一墊東西，不要墊太厚的東西

• ask_dm4OL4

  嗯，知道了

• ask_dm4OL4

  若腫遲遲消不下去是不是就嚴重了

• 楊法報

  消腫可能需要半個多月，

• 楊法報

  扭傷不會太嚴重的，休息就行，不要擔心

• ask_dm4OL4

  嗯嗯，那我知道了，非常感謝

• 楊法報

  不客氣，下次有問題可以指定咨詢我，我的工號是***

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