我懷疑自己得了焦慮癥最近一直頭疼，神經(jīng)緊繃怎么辦

醫(yī)生，我懷疑自己得了焦慮癥。。。最近一直頭疼，神經(jīng)緊繃，我是大三的學(xué)生，打算考研，目標(biāo)是北京大學(xué)，其實(shí)對(duì)于考研這件事自己還是很有信心的，但是不知道為什么這段時(shí)間就是感覺很煩，很焦慮，有時(shí)候頭疼能疼一兩天，嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我很著急。。我真的很討厭這種頭痛的感覺，我記得這種感覺在我高三那段時(shí)間也經(jīng)常有。。很痛苦。?！，F(xiàn)在我都不知道自己到底在煩什么