高考前焦慮，心情煩躁怎么辦？

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• ask_522364

  高考前焦慮，心情煩躁怎么辦？

• 單雪梅

  您好

• ask_522364

  您好

• ask_522364

  高考前焦慮，心情煩躁怎么辦？

• 單雪梅

  現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)很累嗎

• ask_522364

  對(duì)

• ask_522364

  剩一個(gè)月了

• ask_522364

  剩一個(gè)月了

• ask_522364

  平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)

• 單雪梅

  這時(shí)候更應(yīng)該放松

• ask_522364

  但近來(lái)碰見(jiàn)考試就怕

• 單雪梅

  是因?yàn)閴毫μ?p>

• ask_522364

  家人也沒(méi)給什么壓力

• ask_522364

  怎么緩解自身的壓力

• 單雪梅

  自己定的目標(biāo)高嗎

• 單雪梅

  最好以一個(gè)平常心對(duì)待高考這件事情，盡力就行了

• ask_522364

  還好

• 單雪梅

  緊張反而會(huì)影響正常的發(fā)揮

• ask_522364

  周五考試，說(shuō)這兩天想回家，考試再回學(xué)校

• 單雪梅

  可以回家緩解一下

• 單雪梅

  最后沖刺階段把自己的短板加強(qiáng)一下就可以了，不要過(guò)度勞累

• ask_522364

  家長(zhǎng)需要怎么做

• 單雪梅

  家長(zhǎng)主要把孩子的生活調(diào)理好，好好陪陪孩子

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