為什么跑完步全身疼痛呢？

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• ask_r9fALw

  醫(yī)生。。。為啥我跑完了全身疼。。是不是跑的姿勢不對

• 郝有風(fēng)

  你好

• 郝有風(fēng)

  哦你跑步嗎

• ask_r9fALw

  是的

• ask_r9fALw

  跑了3天了

• ask_r9fALw

  全身疼。下樓梯都疼

• 郝有風(fēng)

  你是剛跑嗎

• ask_r9fALw

  跑3天

• 郝有風(fēng)

  要是剛跑前幾天就是這的

• ask_r9fALw

  那我是繼續(xù)跑。還是歇幾天

• 郝有風(fēng)

  你先別跑的太快

• 郝有風(fēng)

  別停

• ask_r9fALw

  我一直都是慢跑

• ask_r9fALw

  跑的不快的。

• ask_r9fALw

  跑5公里跑了一個小時

• ask_r9fALw

  很慢的

• 郝有風(fēng)

  你要停了再跑還疼

• ask_r9fALw

  那我繼續(xù)跑是吧

• 郝有風(fēng)

  你先活動活動

• ask_r9fALw

  還是跑5公里還是減少或者增加

• 郝有風(fēng)

  別跑那么多了

• 郝有風(fēng)

  少點

• ask_r9fALw

  好的

• 郝有風(fēng)

  慢慢就好了

• ask_r9fALw

  這是為啥會疼呢

• ask_r9fALw

  我以前也經(jīng)常跑步的

• 郝有風(fēng)

  肌肉肌腱過度拉長

• ask_r9fALw

  可是以前為什么不疼呢

• 郝有風(fēng)

  還不適應(yīng)

• ask_r9fALw

  噢噢

• 郝有風(fēng)

  就這你跑慢點慢慢就不疼了

• ask_r9fALw

  好的

• 郝有風(fēng)

  祝你健康快樂每一天！今天還有別的問題嗎？

• ask_r9fALw

  沒有了

• 郝有風(fēng)

  祝你鍵康

• 郝有風(fēng)

  咱先再見好嗎

• 郝有風(fēng)

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