推拿按摩拔火罐都做過不管用怎么辦

查看更早消息我是經(jīng)常鍛煉過度，脖子肌肉亞損傷，經(jīng)常感覺僵硬麻木，拍片子顯示脊椎正常，醫(yī)生只是讓我多活動脖子，別的也沒啥辦法了，我該咋

ask_4QmcS4 2015-05-05 11:12:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王曉楠 醫(yī)師

宿遷湖濱塘湖醫(yī)院骨外科

主治疾病：頸椎病,腰腿疼,骨折.

ask_4QmcS4

查看更早消息我是經(jīng)常鍛煉過度，脖子肌肉亞損傷，經(jīng)常感覺僵硬麻木，拍片子顯示脊椎正常，醫(yī)生只是讓我多活動脖子，別的也沒啥辦法了，我該咋辦？
王曉楠

還可以做做理療按摩熱敷的
ask_4QmcS4

推拿按摩拔火罐都做過
ask_4QmcS4

只管一陣子
王曉楠

還可以做做頸部保健操
王曉楠

游泳也是可以的
王曉楠

還可以買個護頸枕的
ask_4QmcS4

枕頭也可以嗎？
王曉楠

是的
王曉楠

要護頸枕的
ask_4QmcS4

醫(yī)生讓我別用枕頭的
ask_4QmcS4

嗷嗷
ask_4QmcS4

頸部保健操怎么做啊
王曉楠

要護頸枕
王曉楠

頸部保健操網(wǎng)上有視頻的
ask_4QmcS4

好的，謝謝

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