做愛(ài)時(shí)射精快，是早泄嗎？

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• ask_035676

  我和老婆做愛(ài)，有時(shí)候很快就射了，是不是早泄

• 聶輝

  晚上好，朋友

• 聶輝

  多長(zhǎng)時(shí)間呢

• ask_035676

  有2年了

• 聶輝

  性生活時(shí)間多久

• 聶輝

  每次

• 聶輝

  大致幾分鐘？

• ask_035676

  1分多鐘

• 聶輝

  這樣的情況比較多嗎

• ask_035676

  現(xiàn)在多

• ask_035676

  來(lái)一次就不行了

• 聶輝

  多數(shù)男性的性生活時(shí)間是2-6分鐘，你只能算是偏弱，還沒(méi)有達(dá)到早泄程度

• 聶輝

  性能力有些減退

• ask_035676

  做的時(shí)候感覺(jué)跟累

• 聶輝

  應(yīng)該是與你缺乏鍛煉，以及日常不好的習(xí)慣都有關(guān)系

• ask_035676

  那怎么補(bǔ)起來(lái)

• 聶輝

  可能俯臥撐動(dòng)作都很少練習(xí)吧

• ask_035676

  嗯

• ask_035676

  就沒(méi)鍛煉過(guò)

• 聶輝

  單純藥補(bǔ)不夠，需要鍛煉，體質(zhì)弱自信心也弱

• ask_035676

  要怎么補(bǔ)，有哪些鍛煉

• 聶輝

  日?？梢允逞a(bǔ)，羊腰子、海鮮、韭菜等。藥物可以服用點(diǎn)金貴腎氣丸

• 聶輝

  因?yàn)槟闳魏五憻挾己苌?，所以先慢跑和俯臥撐等基本鍛煉

• 聶輝

  上肢力量和腰部力量為主

• ask_035676

  陰囊還有點(diǎn)潮濕

• 聶輝

  吃點(diǎn)金貴腎氣丸就可以

• ask_035676

  要不要去醫(yī)院檢查

• 聶輝

  性生活時(shí)也要適當(dāng)自我控制節(jié)奏，這樣可以改善耐受力，否則容易形成早泄習(xí)慣

• 聶輝

  自我改善效果不明顯，才考慮去醫(yī)院

• ask_035676

  怎么控制啊

• 聶輝

  動(dòng)作控制，三快一慢，停頓幾秒鐘。這樣的方式鍛煉耐受力

• 聶輝

  不鍛煉控制，會(huì)陰肌群就越來(lái)越差

• ask_035676

  還有啥方式

• 聶輝

  日常也可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)

• ask_035676

  啥是提肛運(yùn)動(dòng)

• 聶輝

  收縮肛門(mén)，收縮睪丸的動(dòng)作

• 聶輝

  我說(shuō)的這些，你如果可以做到很好，會(huì)明顯改善的

• 聶輝

  還有問(wèn)題嗎，朋友

• ask_035676

  怎么做呢？說(shuō)具體點(diǎn)嗎

• 聶輝

  肛門(mén)用力吸入腹部的感受

• 聶輝

  持續(xù)幾秒算一次提肛

• ask_035676

  還有呢？

• 聶輝

  這些你可以做到就很好了

• ask_035676

  藥在哪里可以買(mǎi)

• 聶輝

  是要具體行動(dòng)起來(lái)，才可以改變，不是一兩天熱情

• 聶輝

  一般藥店應(yīng)該可以買(mǎi)到

• ask_035676

  哦，好的謝謝

• 聶輝

  食補(bǔ)、藥物、鍛煉（動(dòng)作控制、提肛、身體鍛煉）

• 聶輝

  不客氣，朋友！祝你平安健康，萬(wàn)事順利！

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