腰椎間盤突出，找不到突出的部位咋辦？

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• ask_rhKUdE

  腰椎間盤突出，找不到突出的部位

• 李金星

  有沒有拍片檢查

• ask_rhKUdE

  有，是我個人找不到

• ask_rhKUdE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_rhKUdE

  大夫，麻煩你告訴我突出的部位在哪里

• 李金星

  就在屁股上面那里

• ask_rhKUdE

  有多遠(yuǎn)

• ask_rhKUdE

  大夫，有圖沒有，

• 李金星

  沒有圖

• 李金星

  你腰疼不疼？

• ask_rhKUdE

  不怎么疼了，可是有點困

• 李金星

  就是你不舒服的位置

• ask_rhKUdE

  不舒服的那個部位是在后背正中間稍微靠下

• 李金星

  你自己在網(wǎng)上搜索一下脊柱解剖圖

• 李金星

  上面會有的

• ask_rhKUdE

  哦，好的，謝謝

• 李金星

  那個腰五骶一再脊柱下面那里

• 李金星

  你看一看吧

• 李金星

  這個主要休息和保養(yǎng)的

• ask_rhKUdE

  哦，

• ask_rhKUdE

  怎么保養(yǎng)

• 李金星

  主要休息為主，臥硬板床，糾正生活中不良習(xí)慣，避免久坐和彎腰，不能躺床上看電視，避免過度勞累，應(yīng)勞逸結(jié)合，在家里可以后退練習(xí)，有條件的話去做做中醫(yī)理療牽引治療。

• ask_rhKUdE

  我有個朋友說，晚上睡覺的時候在突出的地方下邊墊上后毛巾，，說這樣有好處，

• ask_rhKUdE

  是不是這樣的

• 李金星

  可以墊一個

• 李金星

  不要墊太硬的

• ask_rhKUdE

  哦，我把鋼管包了兩個毛巾卷起來，墊著

• 李金星

  不要這樣

• ask_rhKUdE

  意思光卷毛巾，就可以了是嗎

• 李金星

  就用普通小枕頭就可以了

• ask_rhKUdE

  直接墊在腰部，完了睡覺？

• 李金星

  嗯，是的，也可以不墊。

• ask_rhKUdE

  哦，我這個病能除根嗎

• 李金星

  不能根除，但是可以預(yù)防，預(yù)防好了可以降低復(fù)發(fā)率

• ask_rhKUdE

  那大夫我睡覺的枕頭是高點還是低點

• 李金星

  低點的

• ask_rhKUdE

  前提我是個胖子

• ask_rhKUdE

  腰圍兩尺八

• 李金星

  嗯

• ask_rhKUdE

  低點好，

• 李金星

  多注意保養(yǎng)，

• 李金星

  嗯，是的

• ask_rhKUdE

  哦，我能爬樓梯嗎

• 李金星

  可以的

• 李金星

  但是要勞逸結(jié)合

• ask_rhKUdE

  因為我上班的時候經(jīng)常爬樓梯，有時候就是爬20米高，

• 李金星

  沒電梯嗎？

• ask_rhKUdE

  爬的時候就感覺腿困，下來的時候也是腿困

• ask_rhKUdE

  沒有，我們在化工廠工作，

• 李金星

  那當(dāng)然，正常人也會出現(xiàn)腿困的

• ask_rhKUdE

  可是爬上去休息了半個小時，下來的時候還腿困，有點那種放射性的腿困

• 李金星

  那是椎間盤突出導(dǎo)致的

• 李金星

  盡量多休息，一次爬二十層不建議你爬

• ask_rhKUdE

  所以我就怕這樣對我不好，

• ask_rhKUdE

  才請教大夫

• 李金星

  這樣對你的腰是不利的

• ask_rhKUdE

  不過我可以爬一會注意一會，這樣可以嗎

• ask_rhKUdE

  爬一會，休息一會

• 李金星

  也可以。。但是急性發(fā)作期時不要爬

• 李金星

  可以的，總之能不爬盡量不要爬

• ask_rhKUdE

  哦，明白了，沒辦法。

• ask_rhKUdE

  大夫你這個時間了還不休息啊

• 李金星

  準(zhǔn)備休息了，等跟你回答完了我就休息了，

• 李金星

  好好保養(yǎng)，祝你早日康復(fù)，請問還有其他問題嗎？

• ask_rhKUdE

  好吧，大夫休息吧，你休息好了才有更多的健康人

• 李金星

  嗯，好的，你也早點休息，那我關(guān)閉了，祝你早日康復(fù)，再見。

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