減肥鍛煉，暴走怎么血壓還是不正常呢？

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• ask_944548

  我最近在進行減肥鍛煉。暴走每天五百米一圈十圈。可是回到家以后不一定什么時候就來一鎮(zhèn)忽悠忽悠的迷糊。然后我量了血壓。量了幾次的結(jié)果都是高壓一百零幾，低壓五十到七十之間。脈搏在六十到八十之間。我到底怎么了。

• 李強

  您好，請問您的年齡和性別？

• ask_944548

  34歲。女

• 李強

  嗯嗯，多久了？

• 李強

  平時吃飯規(guī)律嗎

• ask_944548

  五天

• 李強

  最近吃飯怎么樣

• ask_944548

  還不怎么規(guī)律

• 李強

  運動完后迷糊是頭暈嗎

• ask_944548

  最近為了減肥都是兩餐，中午和晚餐。

• 李強

  嗯嗯，初步考慮是劇烈運動后能量供應(yīng)不足導(dǎo)致

• ask_944548

  運動后不定什么時候就會出現(xiàn)一次頭暈迷糊

• ask_944548

  那我接下來該怎么辦。

• 李強

  適當(dāng)減輕運動量的

• 李強

  然后迷糊的時候稍微喝點糖水就好的

• ask_944548

  因為我現(xiàn)在是不孕患者。多囊。醫(yī)生讓我減肥。我現(xiàn)在的體重是170，醫(yī)生說我現(xiàn)在的任務(wù)是先減掉20二十斤。只好對自己下手狠一點

• 李強

  但是過度了

• ask_944548

  我想瘦下來呀！

• ask_944548

  我懂了醫(yī)生。謝謝您。就是說我一天走五圈唄！

• 李強

  對的，運動要堅持，這個減肥是循序漸進的

• 李強

  應(yīng)該的，請問還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_944548

  沒了，謝謝你。

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