只運(yùn)動(dòng)十分鐘是不是達(dá)不到減肥的效？

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• ask_LgPI9I

  醫(yī)生，我想知道那天只運(yùn)動(dòng)十分鐘是不是達(dá)不到減肥的效果

• 程杜偉

  恩恩

• ask_LgPI9I

  那是要半個(gè)小時(shí)以上嗎

• 程杜偉

  怎么也要30分鐘以上

• ask_LgPI9I

  散步30分鐘可以嗎

• 程杜偉

  在嗎？

• ask_LgPI9I

  在的

• ask_LgPI9I

  散步30分鐘可以嗎

• 程杜偉

  減肥的話飲食上要少吃肉，不吃夜宵，每餐不能過飽，控制在6成左右

• 程杜偉

  每天堅(jiān)持30分鐘以上

• ask_LgPI9I

  早餐可以吃多嗎

• 程杜偉

  只要做到就有減肥的效果

• ask_LgPI9I

  晚上散步也可以嗎

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_LgPI9I

  晚上散步30分鐘能達(dá)到減肥的效果嗎

• 程杜偉

  ？？？？

• ask_LgPI9I

  就是散步小跑阿

• 程杜偉

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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